¿Cómo eliminar las ojeras? Consejos sobre cómo eliminar las ojeras

Coma una dieta equilibrada

La deficiencia de vitaminas puede causar daños en nuestra piel. La falta de vitamina K o vitamina B2 puede provocar ojeras bajo los ojos. Para la belleza y la salud, coma más frutas y verduras frescas.

Reducir la ingesta de sal

¿Cómo se forman las ojeras? El consumo excesivo de sal en la dieta puede provocar edemas, que también son una de las causas importantes de las ojeras. Si descubre que esta es la causa de sus ojeras, intente reducir su consumo de sal y revise el contenido de sal oculto en su lista de alimentos.

SPA de primeros auxilios

Si encuentras que las ojeras son muy evidentes, existen algunos métodos de primeros auxilios. Puedes aplicar una bolsita de té fría o rodajas de pepino en los ojos durante 10 minutos. Los taninos del té reducirán el grado de decoloración de la piel, mientras que el pepino reducirá la hinchazón. Estos sencillos consejos pueden restaurar gradualmente la piel alrededor de los ojos y prevenir la formación de opacidad.