¿Qué hacer con los talones agrietados en invierno? Causas y soluciones para los talones agrietados

¿Qué hacer si los talones se agrietan en invierno? A continuación te presentaré las causas y soluciones de los talones agrietados, veámoslas.

Qué hacer si tienes los talones agrietados en invierno

En invierno tenemos que afrontar un problema, es decir, la piel agrietada. Las manos, la cara, los pies, las rodillas y los codos son propensos a tener la piel áspera, seca y agrietada. Esto es especialmente cierto en la zona del talón. Algunas mujeres han informado que los pies no deben tocar las medias en invierno, de lo contrario, las medias se desgastarán en pocas horas.

¿Por qué se agrietan los talones en invierno?

• El invierno es seco y frío, y la cutícula de los talones pierde agua y se seca fácilmente;

• Los talones no tienen poros y carecen de hidratación sebácea;

• En invierno, a la gente le gusta remojar sus pies en agua caliente, pero no los cuidan bien a tiempo;

• Beber menos agua produce piel seca;

• Utilice sustancias alcalinas para lavarse los pies;

• Falta de vitamina A y vitamina B;

• En el frío invierno, la circulación sanguínea en las extremidades es deficiente, la elasticidad de la piel es deficiente y es fácil que se agriete;

• Finalmente, puede deberse a complicaciones causadas por la diabetes.

Por lo tanto, los factores mencionados anteriormente pueden provocar grietas en el talón o incluso sangrado.

Personas propensas a sufrir grietas en el talón.

• Personas mayores, mujeres;

• Personas que están a dieta o son vegetarianas;

• Personas con sistemas inmunes debilitados;

• Personas con metabolismo anormal de queratinización de la piel;

• En las mujeres posparto, es causada principalmente por trastornos metabólicos.

Qué hacer si tienes los talones agrietados

• 1. En cuanto a la dieta, preste atención a complementar los alimentos grasosos, así como los alimentos ricos en vitamina A y vitamina B. Como el hígado de cerdo, la piel de cerdo, las zanahorias, etc.

• 2. Mantenga los pies calientes, lo que ayuda a promover la microcirculación sanguínea.

• 3. Remojar los pies en agua caliente puede ablandar la cutícula. Luego, puedes usar productos para el cuidado de la piel, como cremas humectantes, cremas para manos, vaselina y glicerina, para ayudar a retener la humedad en los talones.

• 4. Presta atención a beber más agua. Lo mejor es elegir calcetines de algodón puro. Otras fibras pueden agravar fácilmente la sequedad de los talones.

Debido a que los nervios de los pies de los diabéticos están expuestos a altos niveles de azúcar durante mucho tiempo, sus nervios pueden dañarse y son propensos a la sequedad y el agrietamiento. Por otro lado, los diabéticos son insensibles al dolor y los pies agrietados son propensos a infecciones, que pueden incluso ser lo suficientemente graves como para requerir amputación. Haga clic en las palabras azules para obtener más información: La diabetes solo es apta para comer estos 7 tipos de alimentos y debes comerlos así