¿Qué alimentos debes evitar si tienes alergias en la piel? Cinco alimentos que debes evitar si tienes alergias en la piel

¿Qué alimentos se deben evitar en caso de alergias cutáneas? Es mejor evitar determinados alimentos en caso de alergias cutáneas. A continuación, te presentaré los alimentos que se deben evitar en caso de alergias cutáneas. Echemos un vistazo.

¿Qué alimentos debes evitar si tienes alergias en la piel?

¿Alguna vez has tenido alergias en la piel? ¿Es usted propenso a las alergias? ¿Tienes alguna restricción dietética cuando eres alérgico?

El maestro Qi Qi te contará los 5 principales tabúes dietéticos cuando tienes alergias en la piel.

1. Evite la comida picante

No hace falta decirlo. Mucha gente tiene este sentido común. Por ejemplo, hay que evitar los pimientos, los granos de pimienta, las cebollas, el jengibre, el ajo, el curry, el café, el té fuerte, el alcohol, etc.

2. Evite los mariscos

Los mariscos, la carne de res, el cordero, el durián, el mango y los alimentos fritos se consideran alimentos alergénicos y deben evitarse durante el período de alergia;

3. Evite tomar suplementos

Muchos suplementos pueden causar sequedad de sangre y agravar las alergias después del consumo.

4. Evite los alimentos que sean propensos a las alergias.

Algunos alimentos son alérgenos en sí mismos, por lo que incluso si no eres alérgico a estos alimentos, no puedes comerlos si eres alérgico a ellos.

Preste atención a los mangos, piñas, kiwis, leche, productos de soja, nueces y cacahuetes, etc.

5. Evite los alimentos procesados

Hay demasiados aditivos artificiales en los alimentos procesados ​​y los ingredientes son demasiado complejos, por lo que debes evitarlos durante el período de alergia.

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