¿Qué se puede comer para blanquear y eliminar manchas? Fresas y naranjas

Todo el mundo quiere ser bello, rico y hermoso. En primer lugar, tienen que ser blancos, pero siempre son morenos. ¿Qué deberían hacer? ¿Veamos qué podemos comer para blanquear y eliminar las pecas?

Todo el mundo quiere ser bello, rico y hermoso, por lo que lo primero que hay que cambiar es la blancura. No es fácil volverse blanco. Veamos qué comer para blanquear y eliminar las manchas:

¿Qué puedo comer para blanquear y eliminar manchas?

1. Fresas

Las fresas son ricas en vitamina A y potasio, y contienen una variedad de ácidos frutales, vitaminas y minerales. Tienen efectos blanqueadores e hidratantes, pueden mejorar la elasticidad de la piel y también son beneficiosas para la salud del cabello. Beber una taza de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es eficaz para tratar el insomnio. Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas, ya que tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa se puede exprimir y utilizar como producto de belleza facial. Muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas ahora contienen ingredientes de fresa y son adecuadas para todo tipo de piel.

2. Naranjas

La naranja es una fruta muy conocida por el público. Se utiliza mucho en productos para el cuidado de la piel y cosméticos por su rico contenido en ácidos y vitaminas. En particular, el contenido de vitamina C en la cáscara de naranja es particularmente alto. Por ello, en muchas zonas, la gente utiliza la cáscara de naranja para hacer té y absorber gran cantidad de vitamina C. Además, los ácidos orgánicos que contienen las naranjas pueden mejorar la elasticidad de la piel. Limpiarse la cara con cáscaras de naranja todos los días puede suavizar las líneas finas del rostro.

3. Cereza

La cereza es una fruta que contiene mucho hierro y caroteno. Es muy nutritiva y puede reponer la sangre y los riñones de las personas con Qi y sangre débiles. Comer de 200 a 300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal, lo que es muy beneficioso para las personas con mala función digestiva.

4. Azofaifo

Hay un dicho entre la gente que dice "come tres dátiles al día y nunca parecerás viejo". Los azufaifos pueden nutrir el qi y fortalecer el bazo, promover la producción de qi y sangre, hacer que la tez sea rosada, la piel hidratada y la piel blanca y rosada. Al mismo tiempo, la proteína, el caroteno, la vitamina C, la vitamina E, los ácidos orgánicos, el fósforo, el calcio, el hierro y otras sustancias contenidas en los dátiles pueden promover el metabolismo de las células de la piel y prevenir la pigmentación.

5. Cebolla

Las cebollas pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y mejorar la capacidad digestiva. Son ricas en azufre, que se combina mejor con proteínas. Son especialmente beneficiosas para el hígado y, por lo tanto, ayudan a desintoxicar. El oligoelemento selenio contenido en las cebollas es un antioxidante muy fuerte que puede eliminar los radicales libres del cuerpo, mejorar la vitalidad celular y la capacidad metabólica y tiene efectos anticancerígenos y antienvejecimiento. Las cebollas también contienen cierta cantidad de calcio. En los últimos años, científicos suizos han descubierto que comer cebollas con regularidad puede aumentar la densidad ósea y ayudar a prevenir y tratar la osteoporosis.

¿Qué medicina china puede ayudarnos a eliminar las pecas y blanquear nuestra piel?

1. Angélica dahurica

Efectos de belleza: Tiene los efectos de disipar el viento y aliviar la picazón, hidratar y blanquear la piel, limpiar los orificios y aliviar el dolor. Angelica dahurica contiene extracto de angélica, que tiene un efecto significativo en la dilatación de las arterias. El uso externo puede blanquear la piel y tratar las manchas oscuras del rostro.

Uso: Muela las hierbas crudas hasta convertirlas en polvo, agregue agua o leche fresca para hacer una pasta y aplíquela en el rostro para blanquear, aclarar manchas y rejuvenecer la piel.

2. Poria blanca

Efectos de belleza: Tiene los efectos de promover la diuresis y eliminar la humedad, reponer el qi y fortalecer el bazo, calmar la mente y aliviar los nervios, y promover el crecimiento del cabello e hidratar la piel. Se utiliza comúnmente para la deficiencia del bazo y la fatiga, pérdida de apetito, heces blandas, dificultad para orinar, distensión abdominal y edema, palpitaciones e insomnio, deficiencia renal y pérdida de cabello, etc.

Uso: Muela las hierbas crudas hasta convertirlas en polvo o mézclelas con otros polvos de medicina china, agregue agua o leche fresca para hacer una pasta y aplíquela en el rostro para blanquear e hidratar la piel. Apto para todo tipo de piel.

3. Acónito blanco

Efecto de belleza: Como medicina china blanqueadora, el acónito blanco tiene la función de disipar el viento y eliminar el exceso, dispersar el frío y resolver la flema. Tiene el poder de prevenir y tratar enfermedades de la piel del rostro y guiar varios medicamentos hacia el rostro para ejercer su eficacia. Para uso externo para prevenir y tratar enfermedades de la piel del rostro.

Uso: Muela las hierbas crudas hasta convertirlas en polvo, mézclelas con Angelica dahurica u otro polvo de hierbas chinas, agregue agua o leche fresca para hacer una pasta, aplíquela en la cara para tratar manchas oscuras, acné, etc.

Nota: El acónito blanco es ligeramente venenoso y muy irritante, por lo que debe mezclarse con otros polvos de hierbas chinas. No es adecuado para personas con piel sensible.

4. Raíz de peonía blanca

Efectos cosméticos: Tiene el efecto de nutrir la sangre y puede tratar la tez cetrina, la pigmentación facial y la opacidad.

Modo de uso: Mezcle aproximadamente 10 g de polvo de peonía blanca con agua, aplique uniformemente en el rostro y enjuague después de 20 a 30 minutos. Puede blanquear y eliminar manchas.

5. Ñame chino

Efectos de belleza: Fortalece el bazo y los pulmones, consolida los riñones y mejora la esencia, hidrata la piel y mantiene la tez joven. Se utiliza a menudo para tratar la diarrea por deficiencia del bazo, la diabetes, la espermatorrea masculina, el cloasma, la tos por deficiencia pulmonar, etc. Tiene un efecto hidratante cuando se aplica externamente y puede utilizarse para el cuidado de la piel.

Uso: Triturar la medicina cruda hasta convertirla en polvo o mezclarla con otros polvos de medicina china, agregar agua o leche fresca para formar una pasta y aplicarla en el rostro. Tiene un efecto blanqueador e hidratante. Apto para todo tipo de piel.

6. Polvo de perla

Efectos de belleza: calma la mente, limpia el hígado y elimina cataratas, astringe y regenera la piel, hidrata la piel y elimina las pecas. Contiene más de 20 tipos de aminoácidos, una gran cantidad de calcio y una variedad de oligoelementos. Se puede tomar por vía oral para tratar la neurastenia, insomnio, palpitaciones, cataratas, belleza y cuidado de la piel, etc. El uso externo puede tratar úlceras que no cicatrizan durante mucho tiempo, puntos negros, etc.

Modo de uso: Agregue la cantidad adecuada de polvo de perla y leche fresca para formar una pasta. Aplíquela en el rostro todos los días para hidratar la piel, blanquear el cutis y aclarar las manchas oscuras.

Nota: Hay muchos tipos de polvo de perla, incluidas las perlas marinas, las perlas de río y el polvo de concha de almeja. Es mejor elegir polvo de perla de buena calidad para uso interno, y el de grado común se puede utilizar para uso externo.

Con esto termina la introducción a los alimentos que pueden blanquear y eliminar las manchas. ¿Por qué no empezar a consumir estos alimentos ahora mismo? Hazte blanco.