La razón por la que tu cara se hincha por la mañana: Cómo eliminarla rápidamente en cinco minutos

Cuando me despierto por la mañana, me miro al espejo y me quedo en shock. No quiero mirarme la cara. ¿Por qué se me ha agrandado tanto la cara? Veamos las razones por las que tengo la cara hinchada cuando me despierto por la mañana. ¿Cuál es el método para reducir la hinchazón facial en cinco minutos?

Cuando me despierto por la mañana, no me atrevo a mirarme al espejo. ¿Quién es esa persona en el espejo? ¿Por qué tengo la cara tan hinchada? Veamos las razones por las que tengo la cara hinchada cuando me despierto por la mañana. ¿Qué es el método de eliminación rápida de 5 minutos?

Causas de la hinchazón de la cara por la mañana

El edema es una hinchazón local o sistémica causada por la acumulación de agua en el líquido extracelular del cuerpo y está relacionado con lesiones en muchos órganos del cuerpo. Las personas normales pueden sufrir ocasionalmente edema facial si beben mucha agua antes de acostarse o comen alimentos demasiado salados por la noche. Si pueden reducir la ingesta de agua antes de acostarse o seguir una dieta liviana, la situación mejorará.

En términos generales, las personas que sufren hinchazón facial ocasional y se recuperan dentro de los 20 minutos después de levantarse no necesitan preocuparse demasiado. Sin embargo, el edema facial también es un síntoma de muchas enfermedades. Las enfermedades hepáticas, los desequilibrios nutricionales causados ​​por deficiencia de proteínas o los trastornos endocrinos de la menopausia, la hipertensión y otras enfermedades pueden manifestarse como edema facial.

De hecho, la mayoría de las niñas pueden tener la cara hinchada porque comieron demasiada comida salada o bebieron demasiada agua anoche.

Cómo eliminar la hinchazón facial en 5 minutos

1. Lávate la cara primero con agua caliente y luego con agua fría.

Si nota una cara hinchada, no utilice agua fría para limpiarla inmediatamente, ya que esto irritará la piel del rostro y empeorará la hinchazón. Después de levantarse por la mañana, asegúrese de lavarse la cara con agua tibia para ayudar a la piel a mejorar la circulación sanguínea, ayudar a abrir los poros y limpiar el aceite profundamente en la piel, y luego aplique agua fría en su cara. Puedes optar por remojar una toalla en agua fría o utilizar una mascarilla de papel. Los ciclos de frío y calor pueden reducir los poros y lograr un efecto desinflamante.

2. Masaje facial adecuado

Luego, aplique el tónico en el rostro con palmaditas para ayudar a su absorción y aplique una crema ligera en el rostro para masajear la piel y estimular los puntos de acupuntura y la linfa, reiniciar la microcirculación subcutánea rezagada y restaurar la firmeza de las líneas faciales. Y use productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes que despierten la piel, como ginseng, cafeína, vitamina C, etc., para masajear la piel y ayudar a reducir la hinchazón.

Si no quieres ver tu cara hinchada al día siguiente, lo mejor es que cenes ligero, evites los tentempiés nocturnos y la cerveza, y bebas un poco de agua antes de irte a dormir, pero no bebas demasiada. Si tienes mucha hinchazón, puedes eliminarla lavándote la cara y masajeándotela. Si el edema persiste durante mucho tiempo es necesario acudir al hospital para un chequeo.

Con esto termina la introducción sobre las causas y los tratamientos de la hinchazón facial. ¿Por qué no te apresuras a reducir la hinchazón de tu rostro?