Cómo tratar el acné en la cara (cómo cuidar la piel cuando hay acné en la cara)

La adolescencia es un período de crecimiento físico y es normal tener acné en la cara debido a la secreción excesiva de grasa. Muchas mujeres amantes de la belleza se ponen muy ansiosas cuando encuentran granos en su rostro. Hoy, la editora te mostrará qué hacer si tienes granos en tu rostro. ¿Cómo debe manejarse?

La adolescencia es un período de crecimiento físico y es normal tener acné en la cara debido a la secreción excesiva de grasa. Pero a algunas personas les sale acné de vez en cuando, especialmente a las chicas. Esto no solo afecta su imagen, sino que también deja muchas cicatrices de acné, lo que genera traumas físicos y mentales a muchos adolescentes. Muchas mujeres amantes de la belleza se ponen muy ansiosas cuando encuentran granos en su rostro. Hoy, la editora te mostrará qué hacer si tienes granos en tu rostro. ¿Cómo debe manejarse?

1. Lávate la cara con frecuencia

El acné en la cara es causado por la secreción anormal de aceite de la piel y poros obstruidos. Deberíamos lavarnos la cara con agua caliente más a menudo cada día para reforzar la limpieza facial. Puedes optar por jabones como el de azufre y el de ácido bórico que inhiben la secreción de sebo. Además, se debe limpiar específicamente la piel de las alas de la nariz porque es la zona más propensa a obstruir los poros.

2. Cambia tus hábitos alimenticios

Una de las principales causas del acné en la cara es la secreción excesiva de grasa. En nuestra dieta diaria, también debemos prestar atención a reducir la ingesta de alimentos que aumentan la producción de sebo, como los alimentos fritos, los dulces, etc. Además, también es necesario controlar los alimentos irritantes, como el consumo de alcohol, los chiles, etc.

3. Ajustar el tracto digestivo

Una mala digestión puede generar calor húmedo en el bazo y el estómago, lo que puede humedecer la piel y agravar el acné en la cara. Por lo tanto, debemos prestar atención a mantener los intestinos abiertos y desarrollar el hábito de evacuar diariamente. Al mismo tiempo, debemos comer más cereales integrales y alimentos ricos en fibra, como apio, lufa, repollo, etc.

4. No te quedes despierto hasta tarde

Entre las 22:00 y las 2:00 horas es el momento de mayor actividad metabólica del organismo. Si te quedas despierto hasta tarde durante este período, al cuerpo le resultará difícil eliminar toxinas, lo que puede provocar fácilmente una secreción excesiva de grasa y más acné.

5. Tratamiento científico y correcto del acné

Muchas personas tienden a apretar los granos con las manos tan pronto como los ven aparecer. De hecho, esto es un error, porque tus manos pueden estar llenas de bacterias. Una vez que aprietas el grano, las bacterias entrarán en la piel y causarán una infección. La forma correcta de eliminar el acné es eliminarlo de forma específica según el tipo de acné. Si se trata de acné con puntos blancos, se recomienda utilizar gel de adapaleno o crema de tretinoína una vez por noche. Si se trata de un acné inflamatorio rojo, se recomienda tomar doxiciclina por vía oral y usar gel de peróxido de benzoilo o ungüento de ácido fusídico por vía externa. La mayoría de estos medicamentos requieren receta médica y se recomienda acudir al hospital y obtener una receta de un médico antes de usarlos.

En realidad, no es difícil lidiar con el acné en el rostro. La clave es tener los conocimientos adecuados para eliminarlo y autocontrol. El acné en la cara debe tratarse correctamente, controlar una dieta ligera y evitar comer alimentos picantes y calientes.