¿Cómo tratar la caspa? ¿Por qué hay tanta caspa en invierno?

El clima frío y seco del otoño y el invierno puede provocar fácilmente que el cabello se seque, se reduzca la secreción de sebo y la piel pierda la protección de humedad externa, lo que no solo moja el cabello, sino que también estimula el crecimiento de la caspa y aumenta la caspa. Entonces, ¿cómo tratar la caspa? ¿Por qué la caspa es más común en invierno?

El clima frío y seco del otoño y el invierno no sólo daña tu cabello, sino también tu cuero cabelludo. La baja temperatura, el viento fuerte y la sequedad pueden provocar fácilmente que el cabello se seque, se reduzca la secreción de sebo y la piel pierda la protección de humedad externa, lo que no solo moja el cabello, sino que también estimula el crecimiento de la caspa y aumenta la caspa. Mucha gente piensa que lavarse el cabello con frecuencia es una buena manera de deshacerse de la caspa, pero en realidad agravará el problema de la caspa. Entonces, ¿cómo tratar la caspa en invierno?

¿Cómo tratar la caspa?

El tratamiento de la caspa requiere atención al estilo de vida. En primer lugar, en cuanto a la dieta, trate de reducir los alimentos picantes e irritantes y comer menos alimentos grasosos. En segundo lugar, preste atención a sus patrones de sueño y trate de no quedarse despierto hasta tarde. Para el cuidado tópico del cuero cabelludo, elija sulfuro de selenio, también llamado loción de Hillson o ketoconazol, y lávese el cabello dos veces por semana. Puedes elegir la frecuencia con la que lavarte el cabello según la oleosidad de tu cuero cabelludo y las diferentes estaciones. Nuevamente, debido a que la caspa es causada por la secreción excesiva de las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo y la infección secundaria de dermatofitos en la superficie del cuero cabelludo, trate de no crear un ambiente que sea propicio para la reproducción de hongos y trate de evitar que el cuero cabelludo produzca tanto aceite. Por último, preste atención a su dieta, intente llevar una dieta ligera y dormir regularmente, lo que puede aliviar eficazmente la caspa.

¿Por qué la caspa es más común en invierno?

La caspa es más común en invierno, lo que está relacionado con el clima seco. Debido a que el champú no se limpia a fondo y se utiliza un champú de calidad inferior con un fuerte poder desengrasante, también es fácil que aparezca mucha caspa en la cabeza. Comer comida picante, beber alcohol, tensión nerviosa, falta de sueño, fatiga, disfunción gastrointestinal, deficiencia de vitaminas, etc. También puede provocar un aumento de caspa en el cuero cabelludo. La secreción excesiva de las glándulas corticales de la cabeza o el crecimiento local de hongos también pueden provocar un aumento de la caspa. Por lo tanto, cuando la caspa aumenta, se debe evitar beber alcohol y comer dulces, porque el cuero cabelludo es alcalino y los postres son ácidos, lo que afectará el equilibrio ácido-base en el cuerpo y acelerará la producción de caspa.