Consejos para eliminar el acné para estudiantes Métodos efectivos para que los estudiantes eliminen el acné

¿Cuál es el mejor truco para eliminar el acné para los estudiantes? Los adolescentes son propensos a sufrir desequilibrios de agua y grasa, lo que puede derivar en problemas cutáneos. Entonces, ¿cómo pueden deshacerse del acné después de que les aparezca? Vamos a echarle un vistazo juntos.

Coma más alimentos que contengan vitaminas B

Los hábitos alimentarios siempre han estado estrechamente relacionados con el acné. Afortunadamente, los estudiantes tienen una variedad relativamente rica de platos para elegir en la cafetería. Lo más importante para eliminar el acné es controlar la grasa, por lo que se pueden evitar los alimentos con alto contenido de grasa. El control de la grasa comienza desde dos aspectos: 1. Reducir la secreción de grasa; 2. Limpiar la grasa que ya se ha secretado. Consumir más alimentos ricos en vitamina B (B2, B6). Los alimentos de origen vegetal, como los hongos, las algas marinas y las algas marinas, contienen más vitamina B2. Los alimentos de origen animal, como la carne de cerdo y los huevos, y los productos acuáticos, como el pescado, también contienen más vitamina B2. Estos ingredientes se pueden encontrar fácilmente en la cafetería.

Exfoliar regularmente

¿Algunas personas dicen que el estrato córneo de la piel puede proteger nuestro rostro? ¿Por qué necesitamos exfoliarnos? Lo que queremos decir con exfoliación es que el estrato córneo viejo y muerto se va acumulando gradualmente e incluso se adhiere al nuevo estrato córneo. El estrato córneo, que normalmente tiene una función protectora, destruirá las funciones de retención de agua y transpirabilidad de la piel. La acumulación a largo plazo no favorece la eliminación de la grasa y aumenta la probabilidad de aparición de acné. Entonces en este caso necesitamos exfoliar.

Para exfoliar, basta con elegir el producto que más se adapte a ti. En cuanto al ciclo, muchas empresas recomiendan exfoliar una vez a la semana para promocionar sus productos. Tiantianjie no está de acuerdo con esta opinión. El proceso de las células de la piel desde la capa base hasta la capa superficial dura aproximadamente un mes, por lo que Tiantianjie recomienda que el intervalo entre exfoliaciones sea de 15 a 28 días, no demasiado frecuente.

Elige los productos adecuados para el cuidado de la piel

A menos que conozcas muy bien tu tipo de piel, no te recomiendo que compres un montón de productos y los apliques en tu rostro. Esto es un comportamiento extremadamente irresponsable hacia tu piel. Lo primero que hay que hacer cuando te sale acné es no comprar productos para el cuidado de la piel al azar. Ve directamente al hospital o hazte una foto y envíamela.