Cómo clasificar los niveles de rayos UV y cómo utilizar correctamente el protector solar correspondiente

El índice o clasificación UV es la medida estándar reconocida de la intensidad de la radiación ultravioleta (UV) producida por el sol. El índice UV ahora forma parte de la mayoría de los pronósticos meteorológicos diarios basados ​​en la hora específica y la ubicación geográfica. Entonces, ¿cómo se dividen los niveles de UV?

Cómo clasificar los rayos UV

Los rayos UV se dividen en 5 niveles. Cuando el valor del índice UV es de 0 a 2, normalmente está nublado o lluvioso, momento en el que la intensidad UV es más débil y el nivel de pronóstico es el nivel uno; cuando el valor del índice es de 3 a 4, normalmente está nublado, momento en el que la intensidad UV es relativamente débil y el nivel de pronóstico es el nivel dos; cuando el valor del índice es de 5 a 6, normalmente está menos nublado, momento en el que la intensidad UV es relativamente fuerte y el nivel de pronóstico es el nivel tres; cuando el valor del índice es de 7 a 9, normalmente está soleado y despejado, momento en el que la intensidad UV es muy fuerte y el nivel de pronóstico es el nivel cuatro; cuando el valor del índice alcanza o supera 10, son principalmente días soleados en verano, momento en el que la intensidad UV es particularmente fuerte y el nivel de pronóstico es el nivel cinco.

Niveles de UV y protectores solares correspondientes, cómo utilizarlos correctamente

El nivel 1 es el más débil

Si la piel se enrojece después de estar expuesta al sol durante más de 100 minutos, está dentro del rango seguro y generalmente no se requieren medidas de protección.

Nivel 2 Débil

El tiempo que permanece enrojecido la piel es de entre 60 y 100 minutos, lo que se encuentra dentro de un rango relativamente seguro. Puedes tomar algunas medidas de protección, como aplicar protector solar con un índice FPS inferior a 15.

Nivel 3 Medio

La piel se quemará con el sol durante 30 a 60 minutos, lo que es levemente perjudicial. Tome algunas medidas de protección, aplique protector solar con un índice de FPS de aproximadamente 15, coloque una sombrilla o use un sombrero para el sol y anteojos de sol cuando salga.

Nivel 4 Fuerte

Las quemaduras solares duran entre 20 y 40 minutos y son perjudiciales para el cuerpo humano. Al salir, conviene reforzar la protección. Se recomienda aplicar protector solar con un índice FPS superior a 15, colocar una sombrilla, llevar sombrero y gafas de sol. Evitar salir entre las 10 y las 16 horas o permanecer en la sombra en la medida de lo posible.

El nivel 5 es muy fuerte

Si la piel está expuesta al sol durante menos de 20 minutos, provocará daños graves en la piel, los ojos y otros órganos. Evite las actividades al aire libre tanto como sea posible. Cuando tenga que salir, asegúrese de tomar diversas medidas de protección eficaces, como aplicar protector solar con un índice de FPS superior a 15, sostener una sombrilla, usar un sombrero para el sol y usar gafas de sol.