¿Se puede utilizar aceite de masaje para bañarse?

Existen diversas formas de aliviar la fatiga física después de un día de trabajo. Utilizar aceite de masaje para realizar masajes es una muy buena manera. Hablemos, entonces, de si se puede utilizar aceite de masaje para bañarse.

¿Se puede utilizar aceite de masaje para bañarse?

Algunos aceites esenciales se pueden utilizar para bañarse. Bañarse con aceites esenciales puede tener diferentes efectos como relajación, calma, estimulación, armonización, fomento del deseo sexual, calentamiento o reducción del calor, etc. Dependiendo del tipo de aceites esenciales añadidos, los baños aromáticos pueden aliviar dolores musculares, proteger la piel y tratar y prevenir muchas dolencias físicas.

Cómo utilizar el baño de aceites esenciales

1. A la hora de ducharte, puedes elegir un gel de ducha o un gel de ducha que contenga ingredientes de aceites esenciales, y elegir la fragancia y el aceite esencial que más te convenga. Además del efecto acondicionador de la piel que tienen los productos de baño con aceites esenciales cuando entran en contacto con la piel, también puedes inhalar el aroma que aporta y equilibrar tu estado de ánimo, matando dos pájaros de un tiro.

2. Al tomar un baño aromático por la noche: puedes elegir aceites esenciales que sean beneficiosos para aliviar el estrés y aliviar la fatiga física y mental, como el aceite esencial de lavanda, aceite esencial de bergamota, aceite esencial de manzanilla, aceite esencial de azahar, aceite esencial de salvia, aceite esencial de jazmín, aceite esencial de rosa, aceite esencial de ylang-ylang, aceite esencial de naranja, aceite esencial de sándalo, etc., que también tienen un buen efecto calmante y antidepresivo.

3. Al tomar un baño temprano en la mañana: para devolver la mente adormecida a un estado claro, puede utilizar algunos aceites esenciales que son más refrescantes, excitantes y aumentan la vitalidad, como: aceite esencial de romero, aceite esencial de eucalipto, aceite esencial de menta, aceite esencial de árbol de té, etc. Cabe señalar que si es una mañana de invierno, el uso de aceite esencial de menta y aceite esencial de eucalipto puede hacer que el cuerpo esté más frío y más propenso a resfriarse. Puede realizar algunos ajustes según el clima.