¿Qué hacer si tienes la cara flácida y surcos nasolabiales?

Con el paso del tiempo, muchas mujeres se enfrentan al problema de la flacidez del rostro. Entonces, ¿qué debemos hacer cuando nuestro rostro se vuelve flácido? ¿Cómo se puede mejorar?

¿Qué hacer si tienes la cara flácida?

A medida que envejecemos, el colágeno facial se va perdiendo y el rostro se vuelve flácido y flácido. En este momento, debemos prestar atención a la reposición de colágeno, comer más verduras y frutas y no trasnochar, ya que esto afectará la reparación de la piel. Debemos utilizar productos reafirmantes de la piel y utilizar técnicas para levantar los músculos faciales en forma de V ascendente.

Cómo mejorar la flacidez del rostro

Suplementación razonable de colágeno

La principal causa de la flacidez de la piel es la pérdida de colágeno. Una vez que se encuentra la causa raíz, se puede encontrar el remedio adecuado. Debes comer más alimentos ricos en colágeno a diario, como piel de pescado, manitas de cerdo, sopa de huesos, etc. Al mismo tiempo, no comas alimentos grasosos, evita comer en exceso, desarrolla buenos hábitos alimenticios y come más frutas y verduras frescas, que son buenas para la salud de la piel.

Hacer ejercicios faciales

Como dice el refrán, no hay mujeres feas, solo mujeres perezosas. Para evitar la flacidez de la piel, las amigas deben insistir en hacer ejercicios faciales. Con tan solo 10 minutos de ejercicio al día se puede aliviar el problema de la flacidez de los músculos faciales. El método específico es primero cerrar la boca suavemente, mover la barbilla hacia la izquierda lo más que se pueda, luego cambiar al otro lado y hacer esto todos los días.

Guasha

Gua Sha es un método muy bueno para el cuidado de la salud. Además de raspar el cuerpo, también se puede raspar la cara. Puede promover eficazmente la circulación sanguínea en la cara y proporcionar suficiente oxígeno y sangre a las células faciales. La persistencia a largo plazo puede hacer que el rostro luzca más radiante y mejorar el problema de la flacidez.

¿Qué hacer si tienes la cara flácida y líneas nasolabiales?

Acaricia suavemente los surcos nasolabiales: cuando los surcos nasolabiales son profundos, formarán un "surco". Además de mantener una expresión facial tranquila, también debes calentar tus manos, colocarlas sobre los surcos nasolabiales y masajear suavemente. Si sientes un tendón duro, masajéalo suavemente con las yemas de los dedos. Después de unos días, se volverá más suave y delgado, y los surcos nasolabiales desaparecerán gradualmente y se volverán más claros.

Reponer agua: Beber más agua hervida. El clima es seco ahora, así que beber al menos ocho tazas al día, especialmente al levantarse por la mañana. Beber una taza de agua hervida puede reponer agua e hidratar los intestinos. No conviene beber demasiada agua por la noche, sobre todo antes de acostarse. Es mejor no beber agua, ya que de lo contrario se producirán fácilmente bolsas debajo de los ojos y se profundizarán los surcos nasolabiales.

Ejercita los músculos faciales: además de masticar más chicle, también puedes practicar más el labio en forma de "O". Puedes presionar el punto más alto de los pómulos con los dedos índice de ambas manos, masajear, luego presionar el dedo medio sobre el surco nasolabial y presionar el dedo índice y el anular sobre los pliegues nasolabiales. Notarás que los pliegues nasolabiales se levantarán y la piel se volverá más firme y suave.

Cómo prevenir la flacidez del rostro

A medida que envejecemos, nuestro rostro se vuelve flácido y flácido. Si desea prevenirlo, debe hacerlo lo antes posible. Debe tomar más colágeno, comer más verduras y frutas, no ser exigente con la comida, desarrollar buenos hábitos de vida, no trasnochar y realizar ejercicio de forma adecuada para mantener una vitalidad juvenil.