¿Cómo tratar el acné? 10 malentendidos comunes que debes evitar

El acné es inevitable durante la adolescencia, porque es la época en la que aparece. Es un obstáculo y un dolor en la búsqueda de la belleza.

Cómo tratar el acné

Ajusta tu mentalidad

Tenemos que aceptar el hecho de que tenemos acné en la cara y no preocuparnos por ello frente al espejo todo el día. Existen muchas razones para el acné. A algunas personas les aparece acné por la presión del trabajo o los estudios. Por eso, si aprendemos a aliviar el estrés y a ajustar nuestra mentalidad, nuestro cuerpo y nuestra mente podrán relajarse. Cree que mientras tenga paciencia las cosas mejorarán poco a poco.

Desarrollar buenos hábitos alimenticios

En la vida diaria, a muchas personas les gusta comer bocadillos, alimentos a la parrilla, picantes y fritos, y comen en exceso. Esto puede provocar fácilmente trastornos endocrinos en nuestro cuerpo e incluso causar acné, que se repetirá repetidamente. Por lo tanto, debemos ajustar nuestros hábitos alimenticios diarios y comer más verduras y frutas, para que podamos eliminar el acné de manera efectiva.

Limpieza adecuada

Muchas personas se tocan la cara con las manos después de que les sale acné. De hecho, esto es muy poco higiénico y empeora el acné en lugar de disminuirlo. Por lo tanto, debemos aprender a limpiarnos la cara y mantenerla limpia. A la hora de limpiar, también debes prestar atención al método y elegir el método de limpieza correcto. Lo mejor es usar agua tibia para lavarse la cara. Una temperatura del agua demasiado alta o demasiado baja puede irritar el acné. Elige un limpiador suave para que no irrite demasiado tu piel.

Haz un buen trabajo de protección solar.

Si estamos expuestos al sol durante mucho tiempo, los rayos ultravioleta acelerarán la división de la melanina epidérmica y basal, provocando que la epidermis se engrose, formándose piel muerta y agravando el bloqueo de los poros, empeorando el acné. Al mismo tiempo, los rayos ultravioleta también profundizarán la pigmentación. Por eso, es muy importante realizar un buen trabajo de protección solar. Podemos elegir protectores solares suaves y no irritantes para reducir la tolerancia de la piel.

Cambie las almohadas y las fundas de almohada con frecuencia.

Necesitamos descansar todos los días, por lo que es importante mantener una buena higiene. Tenemos que estar en contacto con la almohada durante mucho tiempo cuando descansamos todos los días, por lo que la funda de la almohada y la almohada que tocan nuestro rostro deben estar limpias. Lo mejor es lavar la funda de almohada una vez a la semana y sacar la almohada y la funda a secar al sol con frecuencia para evitar el crecimiento de bacterias.

10 errores comunes relacionados con el acné que debes evitar

1. Exprime los granos

Apretar los granos con las manos puede provocar fácilmente inflamación e infección del acné, dejando cicatrices de acné, marcas de acné y otros problemas de acné en etapa avanzada.

2. Consejos para hacerlo tú mismo

Las mascarillas caseras para eliminar el acné son sencillas y fáciles de hacer, pero su eficacia es impredecible. En casos graves, pueden provocar alergias cutáneas y agravar el acné.

3. Productos hormonales

El acné se puede eliminar a corto plazo, pero pronto volverá a crecer. La razón es que la piel propensa al acné no mejora desde la raíz y el acné tiende a reaparecer.

4. Tratamiento del acné con láser

La eliminación del acné es rápida y efectiva, pero es costosa y hay muchas cosas a las que prestar atención después de la operación, y puede dejar cicatrices si no se tiene cuidado.

5. Medicación oral

Tiene poco efecto sobre el acné severo y su uso a largo plazo puede provocar fácilmente que las bacterias desarrollen tolerancia, lo que eventualmente lo volverá ineficaz.

6. Déjalo en paz

Muchos hombres con acné dejan pasar su acné, lo que da lugar a la recurrencia y empeoramiento del acné, lo que puede derivar fácilmente en una "cara de luna".

7. Use ácido salicílico para tratar el acné.

Por supuesto, el ácido salicílico tiene cierto efecto eliminando el acné, pero es una sustancia ácida después de todo, por lo que las personas con piel sensible deben usarlo con precaución. Los amigos que no tienen piel sensible también deben prestar atención a la concentración y nunca aplicarlo en el rostro de manera casual.

8. Use aceite de árbol de té y gel de aloe vera para tratar el acné.

El aceite esencial de árbol de té también tiene efecto eliminador del acné, pero cuidado: no lo uses si tienes heridas. Una vez que entre en contacto con la herida, se formarán rápidamente marcas negras de acné que son difíciles de eliminar. El gel de aloe vera tiene principalmente un efecto calmante y no es muy eficaz para eliminar el acné.

9. Usar maquillaje cuando tienes acné

Cuando tienes acné, es mejor no usar maquillaje, porque después de usarlo, la transpirabilidad de la piel empeorará y quedarán residuos del maquillaje, que generarán bacterias y aumentarán la probabilidad de que aparezca el acné. Así que es mejor no usar maquillaje.

10. Uso de productos de “tres noes”

Muchas hadas no saben mucho sobre el cuidado de la piel y, a veces, los empresarios de WeChat las engañan y compran productos de tres componentes. Esta es la práctica más errónea, porque los productos de tres componentes no tienen garantía y es muy probable que causen problemas al aplicarlos en el rostro.