Cómo hacer sopa blanqueadora y antipecas Cómo hacer sopa blanqueadora y antipecas

Los conceptos tradicionales chinos nos dicen que "los complementos alimenticios son peores que los complementos medicinales". Por lo tanto, cuando las mujeres tienen algún problema de piel, también adaptan su dieta para mejorar sus problemas de piel. Por eso, en este número les presentaremos varias sopas nutritivas para blanquear y eliminar las pecas. ¡Amigas interesadas, vengan a echar un vistazo!

Cómo hacer una sopa blanqueadora y antipecas

Sopa blanqueadora de frijoles mungo y lirios, prepare frijoles mungo, frijoles rojos y lirios, lave estos ingredientes, agregue la cantidad adecuada de agua para remojar durante media hora, luego póngalos en una olla y hiérvalos a fuego alto, luego cambie a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén cocidos. Pasta de semillas de melocotón, leche y sésamo. Prepare nueces, leche, leche de soja y sésamo negro. Muela las nueces y el sésamo negro en un molinillo de piedra pequeño, añada la leche y la leche de soja y mezcle bien. Póngalo en una olla y hierva. Agregue la cantidad adecuada de azúcar blanca y use un tazón pequeño cada mañana y cada noche.

Cómo hacer una sopa blanqueadora y eliminadora de pecas

1. Sopa de semillas de loto y longan

Lágrimas de Job, pulpa de longan, semillas de loto y castañas de agua, cada una en cantidades adecuadas. Lave todos estos ingredientes, luego póngalos juntos en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y llévelos a hervir, luego baje el fuego y cocine durante una hora. Después de que se enfríe un poco, agregue la cantidad adecuada de miel y podrá beber la sopa y comer las semillas de loto. Beber esta sopa regularmente puede ayudar a aclarar las manchas e hidratar la piel.

2. Sopa de dátiles rojos y ñame

Tome cantidades adecuadas de dátiles rojos, frijoles rojos, semillas de loto, ñame crudo, lentejas blancas, semillas de coix y castañas de agua. Lávelos y póngalos en una cacerola. Llévelos a hervir a fuego alto, luego cocínelos a fuego lento durante 45 minutos. Finalmente, agregue azúcar de roca y sirva. Tiene los efectos de tonificar el Qi, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. El consumo regular puede blanquear y eliminar manchas, embellecer e hidratar la piel. Las mujeres con manchas en la cara pueden probarlo.

3. Sopa de cerezas y tremella para quitar manchas

Cerezas, hongo blanco y azúcar de roca, cada uno en cantidades adecuadas. Remojar el hongo blanco hasta que se ablande y luego limpiarlo. Lavar las cerezas y quitarles los carozos. Primero, agregue agua y hongos blancos a la olla y cocine durante media hora, luego agregue azúcar de roca y hierva, luego agregue cerezas y continúe cocinando por un tiempo. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, embellecer y eliminar manchas, y también puede blanquear la piel y hacerla más brillante.