¿Qué causa las molestas manchas solares y cómo prevenirlas?

Los días más calurosos del verano ya están aquí y el sol cada día sale más fuerte. No esperes a que te aparezcan manchas solares en la cara para acordarte de protegerte del sol. En comparación con otras manchas, las manchas solares son simplemente una reacción dañina aguda causada por la radiación ultravioleta.

¿Qué causa las molestas manchas solares?

En primer lugar, como sugiere su nombre, la fuerte luz solar hace que las células pigmentarias subcutáneas se estimulen, se vuelvan muy activas y secreten una gran cantidad de melanina. Si el tejido de la piel no se repara normalmente después de una quemadura solar, la melanina será difícil de excretar normalmente y se depositará gradualmente en la dermis, formando finalmente manchas solares. Por supuesto, esto también está relacionado con el metabolismo de cada persona.

Además, el uso inadecuado de productos para el cuidado de la piel y cosméticos acelerará la formación de manchas solares. Algunos productos para el cuidado de la piel contienen demasiada fragancia, plomo, mercurio y otros ingredientes que absorben la luz. Si se usan durante mucho tiempo y se exponen al sol, es fácil que aparezcan manchas solares. Además, algunas chicas se exfolian demasiado y utilizan productos que contienen ácido salicílico para eliminar el acné, controlar la grasa o blanquear la piel. Esto hace que su piel sea frágil y sensible, lo que dificulta su resistencia a la invasión de los rayos ultravioleta. Pueden desarrollar erupciones y manchas solares después de la exposición al sol.

Cómo prevenir las quemaduras solares

Las manchas solares son causadas principalmente por la radiación ultravioleta. Por lo tanto, independientemente de si se aplica protector solar o se usa un cortavientos que proteja la piel, una buena protección solar es la clave para la prevención. Además, se pueden tomar suplementos vitamínicos adecuados para estimular el metabolismo celular e inhibir la formación de manchas solares. Además, bebe más agua y come más frutas. La proteína de alta calidad presente en los huevos y la carne magra ayuda a que la piel quede suave y delicada.

Cómo deshacerse de las pecas

1. Para mantener tu piel clara y brillante, no hay duda de que lo primero que debes hacer es protegerte del sol.

Tanto en verano como en invierno, es necesario protegerse bien del sol. El índice de protección solar de los productos de protección solar no puede ser inferior a SPF30. Si necesita salir o exponerse al sol, debe aplicarse protector solar cada media hora. Lo mejor es llevar consigo una sombrilla, un sombrero para el sol, etc.

2. Cuídate bien después de la exposición al sol

Los tratamientos hidratantes, calmantes y reparadores se pueden combinar con agua hidratante y loción reparadora. Por un lado, pueden proporcionar a la piel la hidratación suficiente y, por otro, pueden reparar a tiempo las células del estrato córneo quemadas por el sol.

3. Ajuste interno

La producción y deposición de melanina se puede inhibir tomando vitamina C y vitamina E por vía oral. A menudo se puede beber té de limón.

4. En la etapa inicial de las pecas, no compre productos para eliminarlas a voluntad ni las elimine por su cuenta.

Asegúrese de eliminar las manchas de forma segura bajo la guía de profesionales. Los peelings de acción rápida o los blanqueamientos cutáneos de corta duración pueden tener efectos evidentes a corto plazo, pero estos métodos solo dañarán el tejido cutáneo. Una vez que la inmunidad y la salud de la piel se deterioran, provocarán más manchas solares e incluso otros daños en la piel cuando se exponga a factores externos como la luz solar.

5. Hábitos razonables de alimentación y descanso

Ayuda a regular la función endocrina del cuerpo. El ejercicio y el masaje adecuados pueden estimular el metabolismo de la piel, promover la excreción de melanina en la piel, prevenir y aclarar las manchas solares y restaurar la blancura de la piel.

6. Aplicar una mascarilla hidratante y reparadora.

Después de exponerse al sol abrasador, es necesario tomar medidas reparadoras post-solares de inmediato. Una mascarilla hidratante y reparadora es una buena opción para reponer la humedad y reparar las células dañadas. Después de aplicarla, aplique una crema en gel reparadora para acelerar la regeneración de la piel. Tenga en cuenta que no es aconsejable utilizar productos blanqueadores inmediatamente después de la exposición al sol, ya que solo irritará la piel y acelerará la formación de manchas solares.

7. Ajuste de la dieta

Coma más alimentos que blanquean la piel, como zanahorias, limones, tomates, melón de invierno, leche, etc. Estos pueden inhibir la deposición de melanina y lograr el efecto de aclarar las manchas solares. Al mismo tiempo, suplementar más vitamina E y vitamina C puede activar el metabolismo celular e inhibir la formación de manchas solares.

8. Medicación

Beba líquido oral para eliminar pecas o aplique ungüento para eliminar pecas externamente para aclarar las manchas y reducir la deposición de melanina. Tenga en cuenta que debe realizar una prueba de alergia antes de usar la pomada para evitar causar más daños a su piel.

Para las manchas solares, los amigos que tengan estas afecciones también pueden optar por la eliminación con láser o acupuntura. No se impaciente durante el proceso de eliminación y preste más atención a la protección solar después de la eliminación para lograr el efecto blanqueador.

Aunque las manchas solares se pueden eliminar, esto puede no ser posible si son manchas persistentes que se han acumulado con el tiempo. Por lo tanto, en lugar de esperar a que se formen las manchas solares para remediarlas, es mejor tomar protección lo antes posible. Los productos de protección solar como cortavientos, sombreros y sombrillas son buenas opciones. Si quieres estar más bella, ¡es una buena idea desarrollar el hábito de protegerte del sol todos los días!