Cómo hidratar adecuadamente tu piel

¿Cómo hidratar correctamente tu piel? Si quieres que tu piel luzca más joven, la hidratación es la clave. Aquí te enseñaré cuatro puntos clave de hidratación que debes recordar.

Cuando la mayoría de las personas quieren hidratar su piel, primero utilizan productos para el cuidado de la piel. También existe una amplia variedad de productos hidratantes y humectantes para el cuidado de la piel en el mercado, así que ¿son realmente efectivos? En términos generales, el uso de productos para el cuidado de la piel para hidratarla y humectarla es eficaz. Los productos para el cuidado de la piel que se encuentran en el mercado hidratan la piel principalmente en dos direcciones.

Uno es que contiene ingredientes hidratantes. Por ejemplo, la lecitina, el ácido hialurónico, los extractos de plantas, etc. pueden ser absorbidos por las células de la piel. Algunos otros productos también contienen factores que pueden absorber agua del mundo exterior, lo que puede obtener humedad del aire y también hacer que las células se hidraten. La segunda es que contienen algunos factores que retienen el agua y que hidratan, que retienen la humedad además de hidratar.

Sin embargo, a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel, no se pueden comprar al azar ni se debe buscar ciegamente productos de alto precio, porque cuanto más caros sean los productos para el cuidado de la piel, mejor será el efecto. Los distintos tipos de piel tienen reacciones diferentes a los distintos productos. Al final, todavía hay que elegir los productos que se adapten a uno mismo, para que realmente se pueda conseguir el efecto de hidratación y humectación.

Además de elegir los productos de cuidado de la piel adecuados, si quieres hidratar correctamente tu piel, primero debes conocer los siguientes 4 puntos clave:

Es muy sencillo, solo hay que beber más agua y prestar atención a algunos cuidados externos de la piel a diario. No hay que esperar a que el clima esté muy seco para hidratar la piel.

Los pasos del cuidado de la piel deben realizarse correctamente.

Recuerda hidratar tu cuerpo mañana y noche.

Existen algunos pasos básicos a seguir para el cuidado de la hidratación:

① Realizar un buen trabajo de limpieza profunda para eliminar el estrato córneo envejecido, de modo que la hidratación y nutrición posteriores puedan absorberse mejor;

② Mientras la piel no esté completamente seca, aplique productos humectantes para el cuidado de la piel, como esencia, aceite de rosa o tónico;

③Cuando la esencia se haya absorbido en la piel y esta ya no se sienta tirante, aplique loción o crema.

④ Preste atención a la protección solar en la vida diaria para reducir el fotoenvejecimiento.

Además del rostro, también debes prestar atención al mantenimiento de estas tres partes, porque estas tres partes son más propensas al envejecimiento. Por ejemplo, puedes aplicar crema de manos después de lavarte las manos o hacer tareas domésticas; usar crema humectante en el cuello y elegir una crema refrescante para los ojos.

El ejercicio puede favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo, y al mismo tiempo ayudar a excretar el sudor, la grasa y los desechos. Por lo tanto, hacer ejercicio dos o tres veces por semana puede tener un efecto potenciador de la belleza. Además, durante el ejercicio se secretarán algunos factores que pueden hacer que las personas se sientan felices y movilizar hormonas en el cuerpo para que la piel luzca mejor.

En el trabajo, frente al aire acondicionado y al ordenador, la humedad de la piel se pierde poco a poco. En este caso, un pequeño spray hidratante puede ayudar a solucionar el problema de la hidratación de la piel. Basta con rociarlo directamente sobre la piel y masajearla suavemente.