Método de blanqueamiento Qué hacer si tu piel está de color amarillo oscuro

La piel de color amarillo oscuro hará que las personas se vean apáticas y, sin importar lo buena que sea su apariencia, esta se verá muy reducida. Entonces, ¿qué debemos hacer? Echemos un vistazo a estos métodos de blanqueamiento con el editor a continuación.

Método de blanqueamiento

La dosis recomendada de vitamina C es de unos 100 mg al día. Comer más no es beneficioso. ¡Lo mejor es tomarlo después del desayuno o la comida! Todo el mundo sabe que “la fruta es oro por la mañana y plata al mediodía”, y lo mismo ocurre con el VC, especialmente algunos productos VC extraídos de frutas naturales, que deben consumirse en el desayuno o la comida para que sean más efectivos.

Consejos para blanquear los dientes

El enfriamiento adecuado de la piel puede prevenir el bronceado.

Si sales con frecuencia, tu piel se pondrá roja y caliente debido al calor, incluso si sostienes un paraguas, y eventualmente se volverá negra. Debido a que la estimulación excesiva por calor puede provocar que la melanina se descontrole, debes evitar la "exposición al sol" prolongada cuando salgas y lavarte la cara a tiempo para refrescarte cuando cocines en una cocina con alta temperatura. Es una buena idea llevar contigo un spray humectante.

Comer más tomates puede favorecer el blanqueamiento

¿Es mejor comer tomates crudos o cocidos? Si solo tenemos en cuenta el efecto blanqueador, por supuesto que es mejor comerlos cocidos. La alta temperatura de los tomates cocidos destruye las paredes celulares, aumentando la liberación de antioxidantes altamente efectivos como el licopeno. Los aceites vegetales se utilizan a menudo durante la cocción. Estos aceites también pueden ayudar a disolver los antioxidantes liposolubles, como el licopeno, lo que facilita su absorción por el cuerpo humano y permite que ejerzan plenamente sus efectos antioxidantes. Consumir 16 mg de licopeno al día puede reducir el riesgo de quemaduras solares en un 40%.

No bebas agua con limón por la mañana.

Es bien sabido que el agua de limón puede blanquear la piel, pero es mejor no beberla por la mañana, porque el limón contiene el ingrediente fotosensible "psoraleno". Después de la ingestión, la piel se vuelve más sensible a los rayos ultravioleta. Sin embargo, este ingrediente desaparecerá después de unas horas, por lo que es mejor beberlo por la noche.

La noche es el mejor momento para blanquear y reparar.

El cuidado blanqueador debe realizarse las 24 horas del día sin interrupción, pero el mejor momento para reparar la piel sigue siendo la noche, especialmente de 10 p. m. a 2 a. m., cuando la capacidad de recuperación de la piel es mejor. Deberías estar en modo de suspensión en este momento. Elija una crema de noche blanqueadora antes de acostarse para reponer continuamente los ingredientes blanqueadores y permitir que la melanina de la piel se metabolice normalmente.