¿Cómo deshacerse del acné y las cicatrices del acné? La juventud hermosa no debe tener acné

Limpia tu rostro en profundidad: Para eliminar el acné, primero debes darle a tu rostro una limpieza profunda. El acné es causado por bacterias que ingresan a los poros, por lo que antes de combatirlo, primero debes limpiar el campo de batalla.

A algunas personas les gusta lavarse la cara con una toalla, pensando que es menos irritante, pero, de hecho, lavarse la cara con las manos está bien y no es muy irritante. Utilice un limpiador mezclado con agua tibia para frotar su cara con movimientos circulares.

Exfolia tu piel: Adquiere el hábito de exfoliar tu piel una vez por semana, tal como lo haces cuando bañas tus granos. La exfoliación es la eliminación suave de una capa de células epidérmicas envejecidas o muertas en la superficie de la piel, proporcionando un lugar limpio para la piel nueva. Recuerda no exfoliar con demasiada fuerza ya que esto dañará tu piel.

Enjuague con agua: Enjuague con agua fría y frote suavemente con las manos.

El agua caliente puede abrir tus poros, lo que te permitirá usar loción para eliminar la suciedad del interior, y luego usar agua fría contraerá tus vasos sanguíneos y apretará tus poros.

Método facial con toalla helada: coloque una toalla limpia en el congelador del refrigerador. Después de unas horas, aplíquela sobre el rostro lavado. Tiene un efecto astringente y calmante y también es útil para pieles extremadamente grasas.

Método de compresa de hielo para el acné: después de lavarse la cara, aplique cubitos de hielo en el área afectada enrojecida e hinchada para ayudar a reducir la inflamación y calmar la piel;

Agua astringente con hielo: no importa si te lavas la cara con agua tibia o fría, después de enjuagar el jabón facial, coloca un recipiente con agua limpia y cubitos de hielo y enjuágate la cara repetidamente con agua helada. Esto también es muy útil para astringir y calmar la piel.

Método de defecación con yogur: Adquiera el hábito de beber yogur fresco o Yakult todos los días para permitir que las bacterias beneficiosas eliminen los desechos de los intestinos y ayuden a evacuar con normalidad. Se dice que es más eficaz si se le añade té verde en polvo.

Método para eliminar el acné con leche fresca: Beba un vaso grande de leche fresca (no hecha con leche en polvo) todos los días durante uno o dos meses. No solo reducirá la aparición del acné, sino que también eliminará gradualmente las cicatrices del acné.

Método antiinflamatorio con aloe vera y pepino: Tanto el aloe vera como el pepino tienen efectos antiinflamatorios. Compra aloe vera fresco en el mercado, córtalo en trozos pequeños y aplícalo en la zona afectada. Pela el pepino y exprímelo hasta obtener jugo. Aplícalo en tu rostro después de lavarte la cara y enjuágalo después de unos 30 minutos. También puedes agregar jugo de pepino a la miel y beberlo, lo cual también es útil para eliminar el acné.

Dietoterapia: Debes comer y estar bella: Se recomienda beber más agua, menos bebidas y comer más verduras. Lo mejor es comer la misma fruta y verdura todos los días. La dieta debe ser ligera para lograr el efecto de eliminar el calor.

Ejercicio para eliminar el acné: la eterna fuente de vitalidad: más ejercicio y más sudoración ayudarán a expulsar las toxinas del cuerpo, consiguiendo así el efecto de eliminar todas las toxinas.