¿Lavarse la cara puede dañar la piel? La secuencia correcta de pasos para lavarse la cara

Lavarnos la cara es una tarea de cuidado de la piel que debemos realizar todos los días, entonces, ¿lavarse la cara todos los días dañará la piel? ¿Cuáles son los pasos correctos para lavarse la cara?

¿Lavarse la cara dañará mi piel?

Mientras te laves la cara correctamente esto no te pasará. Muchas personas tienen miedo de que lavarse demasiado la cara elimine la película de sebo. De hecho, el aceite humano se secreta continuamente, por lo que esta preocupación es innecesaria. El consejo del médico general es utilizar un limpiador facial 2-3 veces al día, y en otras ocasiones, si sientes tu cara grasosa, puedes enjuagarla con agua limpia.

La secuencia correcta de pasos para lavarse la cara

Paso 1: Humedece tu rostro con agua tibia.

La temperatura del agua que utilizas para lavarte la cara es muy importante. Algunas personas quieren ahorrarse problemas y lavarse la cara directamente con agua fría; otras personas piensan que tienen la piel grasa y necesitan agua muy caliente para eliminar la grasa y la suciedad de la cara. En realidad, todos estos puntos de vista son erróneos. El método correcto es utilizar agua tibia. Esto garantiza que los poros se abran completamente sin causar una pérdida excesiva del aceite hidratante natural de la piel.

Paso 2: Haga espuma con el limpiador a fondo

No importa qué tipo de limpiador facial uses, no uses demasiado, solo un área del tamaño de una moneda. Antes de aplicarlo en el rostro, asegúrate de hacer espuma con el limpiador en la palma de la mano. La mayoría de las personas olvidan este paso, pero también es el más importante. Porque si el limpiador no hace suficiente espuma, no solo no logrará el efecto limpiador, sino que además permanecerá en los poros y provocará acné. Por supuesto, cuanto más espuma, mejor, y también puedes utilizar algunas herramientas para hacer espuma limpiadora fácilmente.

Paso 3: Masajea suavemente 15 veces.

Después de aplicar la espuma en el rostro, masajea suavemente con movimientos circulares. No apliques demasiada fuerza para evitar la aparición de arrugas. Masajear unas 15 veces para permitir que la espuma se extienda por todo el rostro.

Paso 4: Enjuague el limpiador

Después de masajear con el limpiador, puedes lavarlo. Algunas mujeres tienen miedo de no poder lavarse bien, por lo que se frotan con fuerza con una toalla, lo cual es muy perjudicial para la piel delicada. Debes utilizar una toalla húmeda para presionar suavemente tu rostro. Repite este proceso varias veces para retirar el limpiador sin dañar tu piel.

Paso 5: Revisa la línea del cabello

Después de la limpieza, puedes pensar que el proceso de lavado de tu cara está completo, pero este no es el caso. También debes mirarte al espejo para comprobar si hay restos de limpiador alrededor de la línea del cabello, un paso que a menudo se pasa por alto. Algunas mujeres siempre tienen acné alrededor de la línea del cabello, lo que en realidad se debe a que ignoran este paso.

Paso 6: Enjuagar con agua fría 20 veces.

Por último, utiliza ambas manos para recoger agua fría y lavarte la cara unas 20 veces y, al mismo tiempo, aplica suavemente una toalla mojada en agua fría sobre tu cara. Hacer esto puede cerrar los poros y mejorar la circulación sanguínea en el rostro. Con esto finaliza todo el proceso de lavado de la cara.

Beneficios de lavarse la cara

El principal beneficio de lavarse la cara con frecuencia es que puede mantenerla limpia, evitar que el exceso de grasa obstruya los poros y hacer que luzca más limpio y tenga una mejor apariencia. Sin embargo, lavarse la cara con frecuencia daña la capa de aceite de la superficie de la piel, lo que hace que la piel superficial sea más susceptible a los factores externos y propensa a la sequedad y la deshidratación. Cuando la piel está deshidratada, la secreción de aceite se vuelve más grave y aparecen líneas finas en la piel. Por lo tanto, el número de veces que las personas se lavan la cara debe controlarse dentro de un rango razonable, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche.

¿Cuál es el mejor momento para lavarse la cara?

En términos generales, lo mejor es lavarse la cara dos veces al día, siendo la noche y la mañana los mejores momentos.

Porque cuando te despiertas por la mañana, tu piel segregará aceite y otros metabolitos después de una noche de metabolismo. Si no los lavas a tiempo, estos metabolitos se depositarán. Junto con el inevitable polvo y las bacterias de todos los días, se reproducirán los puntos negros y el acné. Después de un día de viento y sol, la estimulación del mundo exterior hará que los poros se llenen de polvo. Lavarse la cara por la noche puede limpiar la piel cansada y eliminar el polvo. Durante el sueño, los poros de la piel se abrirán y repararán automáticamente la piel dañada durante el día. Pero piénsalo, si la piel está llena de suciedad y los poros están obstruidos, no tiene sentido repararla. ¡Mi piel quedó arruinada de la noche a la mañana! Cuando te despiertas al día siguiente, tu rostro luce opaco y te ves apático durante todo el día. ¡Dormir con maquillaje es más dañino para tu piel! ¡Asegúrate de lavarte la cara antes de irte a dormir por la noche!