¿La piel seca puede causar eczema? ¿Qué frutas son buenas para hidratar la piel seca?

El verano es la época en la que es más probable sufrir eczema, así que ¿la piel seca puede provocar eczema? ¿Qué frutas puedo comer para reponer la humedad de la piel seca?

¿La piel seca puede causar eczema?

La piel seca puede provocar eczema, ya que la piel seca significa que la piel ha perdido humedad, por lo que el metabolismo de los nutrientes también perderá el equilibrio, lo que dará lugar a la aparición del eczema. En este caso, los síntomas del eczema son más evidentes y también es más difícil de curar.

¿Qué frutas son buenas para hidratar la piel seca?

1. Limón

Los limones son ricos en vitaminas, ácido cítrico, ácido málico y minerales como el hierro y el fósforo. Además de ayudar a blanquear la piel, también pueden ayudar a prevenir la sequedad cutánea. Beber un vaso de agua con limón todos los días puede ayudarnos a reponer el agua en el cuerpo a tiempo. Aunque el limón es un alimento ácido, en realidad es alcalino. Puede neutralizar eficazmente el ácido de nuestro cuerpo y equilibrar la acidez y la alcalinidad de nuestro organismo. Además, el agua con limón es un alimento sin calorías, por lo que no tienes que preocuparte por si afecta a tu peso. El agua con limón, agria y dulce, puede incitarte a beber agua a tiempo.

2. Espino blanco

Desde la antigüedad, el espino se ha utilizado como materia prima para elaborar diversos postres y aperitivos, como la tarta de espino, las espinacas confitadas, etc. El espino maduro no sólo tiene un sabor agrio y dulce, sino que también tiene un buen efecto para prevenir la piel seca. El espino es rico en vitamina C y sustancias ácidas, que pueden promover el sistema endocrino de nuestro cuerpo, secretando así más estrógeno para mantener la humedad de nuestra piel. Además, la pectina del espino también es un producto poco común para el cuidado de la piel.

3. Manzana

La manzana es una de las frutas más comunes. Al ser una fruta de clima templado, es rica en pectina y fibra dietética, lo que ayuda a prevenir la sequedad de la piel y a eliminar la sequedad causada por el exceso de sal. Además, el ácido málico puede promover la motilidad y la desintoxicación gastrointestinal, acelerar el metabolismo del cuerpo y aumentar el metabolismo de la piel.

4. Kiwi

El kiwi contiene excelentes fuentes de fibra, vitamina C y vitamina E, las cuales pueden ayudar a mantener la piel vibrante. Además, estudios recientes han demostrado que existe una sustancia no separada en el kiwi que puede acelerar el suministro de sustancias digestivas, acelerar el metabolismo del cuerpo y mantener así la vitalidad de la piel.

¿Qué vitaminas son buenas para la piel seca?

Si los pacientes experimentan síntomas de piel seca, pueden tomar suplementos de vitamina A adecuados, ya que esto puede ser causado por una deficiencia de vitamina A. Puedes acudir a un hospital regular para realizarte una prueba de oligoelementos. También puede deberse a una falta de niacina. Si la causa es una falta de niacina, se requiere un tratamiento con niacina oral. Por supuesto, no se descarta que sea causado por alergias cutáneas, atrofia de anejos cutáneos como glándulas sebáceas y glándulas sudoríparas, por lo que hay que averiguar la causa y realizar un tratamiento específico.

Qué hacer si la piel seca provoca alergias

La piel seca y alérgica puede provocar eczema seco, en cuyo caso es necesario aplicar crema hidratante y ungüento de vaselina o vitamina E todos los días. Para erupciones como eritema, pápulas y picazón causadas por alergias, es necesario tomar comprimidos de hidrocloruro de olopatadina por vía oral, 1 comprimido por la mañana y 1 comprimido por la noche, y aplicar una mezcla 1:1 de pomada de butirato de hidrocortisona y pomada de butilo de ácido flufenámico. También hay que evitar los alimentos picantes e irritantes, como la cebolla cruda, el ajo crudo, el té fuerte, el café, los chiles picantes y la mostaza. También hay que evitar el consumo de alcohol y mantener un buen descanso y sueño. Cuando la habitación esté demasiado seca, puedes usar un humidificador para ajustar la humedad en la habitación y también debes evitar la exposición intensa a la luz solar.