Cómo proteger tu rostro del sol en verano y recetas recomendadas de cremas solares y blanqueadoras

Al comprar una sombrilla, la sombrilla debe ser más grande en lugar de más pequeña, y el pegamento plateado es mejor para la tela de la sombrilla. En las mismas condiciones, cuanto más oscuro sea el color de la sombrilla, mejor será su rendimiento anti-UV. El negro, el azul marino y el verde oscuro tienen mejor protección UV que el azul claro, el rosa claro y el amarillo claro. Además, cuando la superficie del paraguas está mojada, la transmitancia de los rayos ultravioleta aumentará debido a la conducción óptica del agua y el efecto protector se reducirá en consecuencia. Por lo tanto, los paraguas mojados no son adecuados para la protección UV.

Además de eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista cuando se toma internamente, el polvo de perla también tiene otro uso maravilloso, que es cuidar la piel después de la exposición al sol. Antes de acostarse, mezcle polvo de perla con tónico y aplíquelo en el área quemada por el sol. Lávelo a la mañana siguiente. Cabe señalar que este es solo un pequeño remedio y no se puede considerar como una panacea. La clave es aplicar protector solar con frecuencia.

Muchas chicas usan protector solar cada verano, pero aún así se broncean. De hecho, las chicas tienen un concepto erróneo sobre la protección solar: siempre que utilicen productos de protección solar, estos deberían ser efectivos.

En realidad, no es así. Los productos de protección solar deben utilizarse 30 minutos antes de salir para que sean efectivos. Además, debe alcanzar un cierto grosor para ser eficaz en la protección solar. No sólo eso, necesitamos reponer los productos de protección solar a tiempo cuando estamos al aire libre durante mucho tiempo.

¿Cómo reponer rápidamente los productos de protección solar y al mismo tiempo lograr efectos de protección solar? ¡Los expertos en protección solar han hecho una cuidadosa comparación! Y quiero advertir a todos que no sean descuidados con la protección solar. No te consueles pensando que no te oscurecerás si te aplicas protector solar.

La belleza humana requiere tanto de cultivo interno como externo, y lo mismo ocurre con la protección solar y el blanqueamiento. No podemos limitarnos a realizar un trabajo “superficial” y eliminar la melanina, ¡también necesitamos conseguir el efecto de protección solar y blanqueamiento mediante “suplementos dietéticos”! Coma más alimentos que contengan antioxidantes, como alimentos verdes, arándanos, melón y diversos melones. Estos alimentos pueden aumentar el colágeno en tu piel. Además, el salmón y las claras de huevo pueden hidratar la piel y reparar los daños cutáneos. ¡De hecho, esto también satisface el deseo de la belleza de combinar la comida con la belleza!

Los isotiocianatos, presentes en alimentos como el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas, tienen efectos anticancerígenos. Esta sustancia también puede promover la producción de enzimas protectoras para proteger las células del daño UV.

El aceite de coco contiene ácido láurico, que tiene propiedades antibacterianas. La grasa saturada que contiene también puede evitar que la piel se dañe por los rayos ultravioleta del sol. Consumir aceite de coco de forma adecuada puede proteger la piel.

La vitamina C es el "producto eterno de la belleza de la piel". Las frutas cítricas como las naranjas son ricas en vitamina C, que ayuda a proteger contra los rayos UV y a reducir la dermatitis causada por las quemaduras solares. Tomar más vitamina C también puede ayudar a fortalecer la queratina de la piel y mantener su elasticidad.

La cáscara de manzana es rica en "polifenoles de manzana". Contiene sustancias activas como catequinas y antocianinas, que tienen potentes efectos antioxidantes y pueden combatir los daños del oxígeno activo producido por la radiación ultravioleta. Además, también tiene cierto efecto en la prevención de la producción de melanina y el blanqueamiento de la piel.