Conocimientos sobre el cuidado de la piel: secretos de toda la vida de una mujer

Las siguientes 10 reglas te ayudarán a resolver todos tus problemas. Si tu rostro no es viejo, debes cuidarlo bien. Si te estás haciendo mayor, debes compensar los detalles de mantenimiento que has descuidado en estos años. ¡Veamos estas reglas antienvejecimiento!

La limpieza, la hidratación y la protección solar son temas de los que hablamos todos los días. Los repetimos innumerables veces solo para recordarles a todos que el antienvejecimiento debe comenzar con estos cuidados básicos. Lo más importante para combatir eficazmente el envejecimiento son: limpieza, hidratación y protección solar. Es necesario que hagas esto sin importar la edad que tengas. Ven y revisa si has hecho bien estas tres tareas. En particular, cabe destacar que muchas hermanas tienen la opinión de que es necesario protegerse del sol en verano pero no en otras estaciones. Esto es un error, porque los rayos ultravioleta existen todo el año, ¡simplemente la intensidad será diferente en cada estación!

Protección solar todo el año

Todos recordamos la limpieza y la hidratación, pero fácilmente pasamos por alto la protección solar. ¿Sabes por qué muchos bebés usan protector solar hoy en día? Esto demuestra que la protección solar es algo que deben hacer las personas de todas las edades. En verano, todos recordamos aplicar protector solar, pero en otras estaciones, pocas personas lo usan.

Los estudios han demostrado que el fotoenvejecimiento es el principal culpable del envejecimiento de la piel, por lo que no se puede dejar de cuidar la piel con protección solar ni un solo día. En otoño, invierno y días lluviosos, siempre que estés expuesta a los rayos ultravioleta, debes hacer un buen trabajo de protección solar. Al salir en verano, es especialmente importante protegerse bien del sol y renovar la crema solar a tiempo. En otoño e invierno, no es necesario renovar la crema solar para reducir la carga sobre la piel.

Comienza tu rutina de cuidado de la piel con una crema para ojos.

Hay un rumor que circula en Internet que dice que debes comenzar a usar crema para ojos a los 25 años. La sugerencia es que debes usar crema para ojos desde el momento en que comiences a cuidar tu piel. La piel alrededor de los ojos es la más delicada y fina, y si no se cuida adecuadamente pueden aparecer fácilmente líneas finas y arrugas.

Dependiendo de tu edad, elige una crema para el contorno de ojos que se absorba fácilmente y tenga una textura ligera, como un gel o una esencia. Estos son relativamente más fáciles de absorber. Si tienes la piel seca, una crema para el contorno de ojos más hidratante, tipo crema, sería más adecuada.

Exfoliar 1-2 veces regularmente

La exfoliación regular puede eliminar las células muertas, promover la regeneración de las células cutáneas y acelerar el metabolismo celular. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todas las pieles son aptas para la exfoliación. Por ejemplo, aquellas que tienen una piel evidentemente gruesa, grasa y áspera pueden exfoliarse una o dos veces al mes como máximo. Sin embargo, para las hermanas con piel sensible, vetas rojas de sangre o piel fina, intente utilizar métodos que ayuden a suavizar la piel para fortalecer la adaptación.

Lavamos nuestra cara todos los días y muchas chicas eligen limpiadores faciales con un poder limpiador superpotente, especialmente aquellas con piel grasa. Sin embargo, los limpiadores faciales con un poder limpiador demasiado fuerte eliminarán excesivamente la capa de sebo de la piel, provocando sequedad cutánea. Si no se repone la humedad a tiempo, es más fácil que aparezcan líneas de expresión.

No importa cuál sea tu tipo de piel, debes tener un limpiador suave en casa. No resecará ni pelará tu piel, ni la irritará. Esto es especialmente cierto para las hermanas con acné. Los productos de limpieza suaves pueden ayudar a calmar la piel y evitar que el acné empeore. ¡Y después de su uso, la piel está más hidratada, suave y confortable!

La hidratación es una tarea de cuidado de la piel que dura toda la vida.

El agua es la parte más importante de nuestro cuerpo. La sequedad hará que la piel esté tirante, áspera al tacto, pierda su tersura y suavidad y aparecerán líneas finas. Ya tengas 18 o 40 años, hidratar la piel es una tarea diaria básica. Especialmente después de los 30 años, la secreción de aceite de la piel disminuirá. En este momento, debes usar productos humectantes para mantener tu piel hidratada todos los días, ¡porque una piel sana es translúcida y suave de adentro hacia afuera! Serás más joven que los demás.