¿Sabes cómo elegir el protector solar adecuado?

Precauciones para protegerse del sol: ¿Sabes cómo elegir un protector solar adecuado? Si quieres tener una piel más blanca, primero debes aprender a protegerte del sol correctamente.

Precauciones de protección solar

¿Cómo es que todavía queda un largo camino por recorrer?

Los días pueden ser largos.

Pero sólo el hoy nos pertenece.

El artículo es un poco largo, aquí está el índice de lectura:

1. Conocimientos básicos de protección solar

2. ¿Cómo elegir un protector solar adecuado a tu tipo de piel?

3. Recomendación de protector solar

4. Uso de protector solar

5. ¿Necesito desmaquillarme?

1. Consejos sobre protección solar

¿Contra qué protege exactamente el protector solar?

La función principal de los productos de protección solar es proteger la piel de los daños causados ​​por los rayos UVA y UVB.

La UVB es luz ultravioleta de onda media, que puede provocar quemaduras solares y enrojecimiento de la piel en un corto período de tiempo.

La radiación UVB es especialmente fuerte en verano y por la tarde.

Los rayos ultravioleta A (UVA) son rayos ultravioleta de onda larga con una gran capacidad de penetración. Pueden llegar directamente a la dermis de la piel y destruir las fibras elásticas y las fibras de colágeno, lo que provoca arrugas y líneas finas y acelera el envejecimiento de la piel.

En la distribución energética de los rayos ultravioleta de la luz solar, la radiación UVA es 15 veces mayor que la UVB y es la principal causa del bronceado de la piel. Puede reducir el contenido de ácido hialurónico que fija el agua en la piel, resecándola, acelerando la formación de melanina y oscureciendo el color de la piel. También es una causa importante de cáncer de piel.

La intensidad de los rayos UVA no tiene nada que ver con la estación del año, por lo que la protección solar es necesaria también en otoño e invierno.

¿Qué significan SPF y PA?

Al comprar protector solar, generalmente habrá dos elementos "SPF" y "PA" en el paquete, que en realidad son las capacidades de protección contra los rayos UVB y UVA, los dos principales culpables del bronceado.

El FPS corresponde a la protección contra los rayos UVB. Cuanto mayor sea el valor, más tiempo retrasará la aparición de quemaduras solares.

Por ejemplo, si tu piel se enrojece después de 10 minutos de exposición al sol, después de aplicarte protector solar FPS 50+, significa que la piel tardará 10×50=500 minutos en enrojecerse. Por supuesto, este tiempo límite se acortará por factores como la sudoración, por lo que deberás volver a aplicar el protector solar de vez en cuando. Además, no siempre es mejor cuanto mayor es el FPS. Cuanto mayor es el FPS, mayor es la carga para la piel.

PA corresponde a la protección de los rayos UVA.

Los significados correspondientes del índice de valor PA son los siguientes:

Valor PA: tiempo de protección efectivo

PA+: Aproximadamente 4 horas

PA++: Aproximadamente 8 horas

PA+++: Protección súper fuerte

PD: La ausencia de PA no significa que no proteja contra los rayos UVA. Los protectores solares europeos y americanos básicamente no tienen la etiqueta PA. Los protectores solares europeos son UVA★★ (cuantas más estrellas, mayor FPS).

Por lo tanto, si quieres blanquear tu piel, deberás prestar especial atención a la protección solar. Esas celebridades femeninas de piel blanca brillante realmente hacen todo lo posible para protegerse del sol y no se atreven a aflojar en absoluto.

Cuando Fan Bingbing estaba grabando "The Amazing Race 4", se abrigó muy fuerte por miedo a broncearse.

El año pasado, cuando Guli Nazha estaba grabando el programa de variedades "Flores y Juventud", la llamaban "Guli Nazha" porque con frecuencia se rociaba protector solar.