Cómo prevenir las alergias primaverales Cómo prevenir las alergias primaverales

Hoy os voy a presentar métodos para prevenir las alergias primaverales. La primavera es una estación en la que la piel es más propensa a sufrir alergias. Amigos que aún no conozcáis los métodos, por favor, dedicad un tiempo a aprender conmigo.

¿Cómo prevenir las alergias primaverales?

El frío invierno ha pasado y la primavera llega silenciosamente. En primavera, cuando las flores florecen, ¿a qué debemos prestar atención en el cuidado de la piel? Creo que la primera reacción de la mayoría de las personas es la sensibilidad.

Es cierto que los cambios estacionales son una de las principales causas de las reacciones alérgicas. Si a esto le sumamos el aumento del polen y de los ácaros del polvo en primavera y el aumento paulatino de la intensidad de la luz solar, muchas personas tendrán problemas de alergia en primavera. Los síntomas en la piel incluyen picor, descamación, pequeñas pápulas, etc. en casos más leves, enrojecimiento e hinchazón, e incluso enfermedades crónicas de la piel. A continuación, enumeramos algunos problemas comunes en el cuidado de la piel durante el Festival de Primavera, con la esperanza de ayudar a que su piel haga una transición segura.

1. ¿Cuáles son los alérgenos comunes?

Amentos de polen voladores: pequeñas partículas de polen y amentos de árboles flotan en el aire y son alérgenos fuertes.

Polvo flotante: La alergia al polvo es la alergia más común, proveniente principalmente de las fibras de diversos tejidos, como el algodón, la piel y otras fibras.

Pelo de gato y perro disperso: a medida que aumenta el número de gatos y perros domésticos, también aumenta la cantidad de pelo de mascotas disperso en el aire, y el número de personas alérgicas a las mascotas también aumenta año tras año.

Ciertos ingredientes en los cosméticos: la fragancia es un ingrediente alergénico típico en los productos para el cuidado de la piel; el alcohol en los astringentes es irritante para la piel; los conservantes sintetizados bioquímicamente y los ácidos de frutas que tienen un efecto exfoliante son irritantes para la piel.

2. ¿Cómo prevenir las alergias cutáneas primaverales?

1. Elimina la causa y mantente alejado de los alérgenos.

2. Estar de buen humor, llevar una vida normal y evitar el exceso de trabajo.

3. Mantenga su piel limpia y lávese la cara frecuentemente con agua fría para mejorar la resistencia de la piel.

4. Asegúrese de que la piel absorba suficiente agua para evitar la sequedad cutánea causada por el calor.

5. Evite la exposición excesiva al sol y utilice protector solar para pieles sensibles.

6. Lavarse el cabello con frecuencia puede evitar que sustancias sensibles como el polvo y el polen se adhieran a él y provoquen alergias en la piel.

7. Procura no usar maquillaje excesivo. Si tu piel es alérgica, deja de usar cualquier cosmético inmediatamente y observa y cuida tu piel.

8. En cuanto a la dieta, preste atención al equilibrio nutricional. Puede consumir más leche, pescado de agua dulce, productos de soja, verduras y frutas frescas para mejorar la resistencia de la piel. Evite comer pescado de agua salada, camarones, cangrejos y otros alimentos que puedan causar alergias.