La importancia de la protección solar: La protección solar también es necesaria en primavera

La importancia de la protección solar. La protección solar también es necesaria en primavera. ¿Conocéis a los duendes de estas ideas erróneas sobre la protección solar?

La importancia de la protección solar: La protección solar también es necesaria en primavera

Cuanto antes empieces a aplicar protección solar, mejor estará tu piel. Los experimentos han demostrado que las personas que siempre han realizado un buen trabajo de protección solar parecerán más de 10 años más jóvenes que las que no lo hacen cuando lleguen a los 50 años, lo que demuestra que los rayos ultravioleta pueden causar grandes daños a la piel. Contraste nítido

La protección solar se refiere a tomar algunos métodos para bloquear o absorber los rayos ultravioleta con el fin de evitar que la piel se broncee o se queme.

1. Prevenir las quemaduras solares. Las quemaduras solares se conocen médicamente como dermatitis solar. La exposición prolongada al sol puede provocar enrojecimiento e hinchazón agudos de la piel y, en casos graves, la formación de ampollas. Las quemaduras solares a menudo causan problemas cutáneos más graves, como picazón y descamación, y estos síntomas no se pueden solucionar con productos para el cuidado de la piel. Entonces, para prevenir las quemaduras solares, debes recordar aplicar protector solar.

2. Prevenir el fotoenvejecimiento. La luz solar es el factor externo más directo que provoca el envejecimiento cutáneo. Una piel desprotegida desarrollará prematuramente arrugas, manchas, piel áspera y otros fenómenos debidos al sol. La protección solar puede retrasar este envejecimiento causado por factores externos.

3. Prevenir el bronceado. Los rayos UVA de la luz solar son la causa del oscurecimiento de la piel. Una vez que la piel está bronceada, blanquearla se hace más difícil. En otras palabras, si se persigue el principio de que "la blancura cubre cien fealdades", la forma más eficaz es prevenirlas antes de que ocurran. Por lo tanto, elegir un protector solar con el logotipo PA es la mejor opción.

UV significa rayos ultravioleta

UVA: Está presente todo el año, ya sea de día o de noche, llueva o esté nublado. Puede ser la principal causa del envejecimiento y las mujeres la ignoran fácilmente. En este caso se suele utilizar crema de día y base de maquillaje con factor de protección solar.

UVB: Mediodía, de abril a noviembre en el sur, generalmente de finales de mayo a septiembre en el norte, mediodía. La exposición al sol puede provocar quemaduras en la piel, enrojecimiento, bronceado y manchas. En este caso es necesario utilizar protector solar.

UVC: Polvo en el aire, gases de escape de los automóviles y ambientes contaminados, etc. (la luz en el aire puede causar fácilmente enfermedades de la piel como cáncer de piel, psoriasis, etc.). Para solucionar esta situación, límpielo todos los días.

2. La radiación de la computadora puede penetrar el cuerpo de una persona.

Debido a los puntos anteriores, no se puede elegir el protector solar a la ligera. La elección incorrecta puede provocar muchas enfermedades de la piel, como cáncer de piel, psoriasis, etc. Los rayos ultravioleta pueden penetrar en todas partes, lo que también demuestra que las mujeres necesitan protegerse del sol en todo momento.

3. ¡Las bellezas a las que les gusta nadar deberían prestar atención! Los rayos ultravioleta permanecen más tiempo en el agua. Es por esto que el agua de las piscinas al aire libre está tibia o caliente por la noche. Después de nadar, sentí que mi piel se oscureció.

Mito 1 : Los rayos ultravioleta sólo son muy fuertes en condiciones de mucho calor.

Realidad : Los rayos UV no generan calor. Por ejemplo, cuando la gente escala una montaña, cuanto más alto sube, más fría se vuelve la brisa de la montaña y más fuertes se vuelven los rayos ultravioleta. Por cada 1.000 metros recorridos los rayos UV aumentan un 10%. En el mar ocurre lo mismo: la brisa marina refresca, pero los rayos ultravioleta a esta hora ya son extremadamente fuertes.

Mito 2 : Cuando las nubes son espesas en los días nublados, los rayos ultravioleta no dañan la piel.

La verdad : las nubes prácticamente no tienen efecto protector contra los rayos ultravioleta. El 90% de los rayos ultravioleta pueden atravesar las nubes. Solo las nubes oscuras y espesas pueden bloquear algunos rayos ultravioleta.

Mito 3 : El protector solar proporcionará protección solar inmediatamente después de su aplicación.

La verdad : como los ingredientes activos de los protectores solares deben penetrar en la superficie del estrato córneo para ejercer un efecto protector a largo plazo, es necesario limpiarlos 30 minutos antes de salir y volver a aplicarlos antes de salir. La dosis utilizada debe ser de al menos 1 a 2 ml cada vez para lograr el mejor efecto de protección solar.

Mito 4 : Olvidar aplicar protector solar algunas veces de vez en cuando no tendrá mucho impacto en tu piel.

La verdad : la exposición al sol es acumulativa, por lo que, incluso si solo te expones al sol de forma indirecta, el daño a tu piel se acumulará durante un largo período de tiempo. Es posible que no veas las consecuencias de inmediato, pero con el tiempo provocará bronceado, manchas en el rostro, pérdida de elasticidad de la piel, arrugas y envejecimiento.

Mito 5 : Siempre que te apliques protector solar antes de salir, tu piel estará segura todo el día.

La verdad : Después de aplicar productos de protección solar en las zonas expuestas durante varias horas, su efecto de protección solar se debilitará gradualmente debido a la dilución por el sudor y otras razones, por lo que deben lavarse y volver a aplicarse a tiempo para garantizar la continuación del efecto de protección solar.

Mito 6 : Mi piel ya está bronceada, por lo que aplicar protector solar no ayudará.

La verdad : La piel se vuelve marrón después de la exposición al sol, lo que indica que la piel entra en un estado de autoprotección. El engrosamiento de la piel y la producción de melanina son manifestaciones de la autoprotección de la piel. Sin embargo, la melanina sólo puede absorber parcialmente los rayos UVB, protegiendo así la piel de daños, pero no tiene ninguna función de absorber los rayos UVA. Por eso, cuando sales al aire libre, es esencial que exista una barrera entre el sol y la piel.

Mito 7 : Ya estoy usando loción y base que tienen valores de protección solar, por lo que el efecto de protección solar debería ser la suma de los dos.

Verificación de la realidad : la única protección solar real que obtienes es la del producto con el valor FPS más alto, por lo que no es necesario usar dos productos de protección solar al mismo tiempo.

Mito 8 : El uso de una sombrilla puede proporcionar sombra

De hecho, el 50% de los rayos ultravioleta pueden atravesar el aislamiento de las sombrillas y dañar el cuerpo humano; lo mismo ocurre con el vidrio, que solo puede aislar los rayos ultravioleta de onda media (UVB), mientras que los rayos ultravioleta de onda larga (UVA) pueden penetrar el vidrio sin obstáculos, por lo que también se necesita protección solar cuando se está sentado en interiores.