¿Cómo prevenir las alergias faciales? Cuatro puntos clave para prevenir las alergias

Hoy os voy a presentar cuatro puntos clave para prevenir las alergias. Amigos que todavía tenéis problemas con la piel alérgica, venid a aprender este método de cuidado de la piel conmigo.

¿Cómo prevenir las alergias faciales?

Si nunca ha experimentado alergias, una vez que aparezcan lesiones en su cuerpo o en la piel, busque atención médica de inmediato en lugar de hacer preguntas en línea.

Si usted ha tenido reacciones alérgicas anteriormente y sabe que es alérgico, debe aprender cómo evitar que vuelvan a ocurrir en su vida diaria.

1. Ajuste de la dieta: Para las personas alérgicas, el primer principio es "no comer alimentos que se sabe que provocan alergias". En otras palabras, si eres alérgico a los huevos, definitivamente no deberías comer huevos.

Por otro lado, si nunca has tenido una reacción alérgica a los huevos, puedes comerlos con confianza.

Dado que la aparición de alergias a menudo está relacionada con una disfunción del sistema inmunológico, y un buen nivel nutricional es la condición básica para mantener la función inmunológica normal, el segundo principio de la dieta para personas con alergias es "una ingesta nutricional equilibrada y adecuada", por supuesto, esto debe basarse en el primer principio.

2. Uso diario: El primer principio sobre qué vestir es el mismo que el de qué comer. Es decir, en la vida diaria, debes prestar mucha atención a qué prendas eres alérgico y evitar el contacto una vez que estés seguro.

Sin embargo, los ingredientes de la ropa y las joyas son complejos y es difícil identificar los ingredientes que causan directamente las alergias, por lo que, en general, aún se deben seguir algunas convenciones.

Por ejemplo, en cuanto a la ropa, es mejor elegir ropa interior hecha de algodón puro, que tiene menos probabilidades de causar alergias en la piel, y es mejor no usar ropa demasiado ajustada.

En términos de uso, dado que los objetos metálicos en contacto con la piel tienen más probabilidades de causar alergias cutáneas, en el caluroso verano es mejor utilizar hebillas de cinturón no metálicas o usar ropa más ajustada que no requiera cinturones.

3. Entorno doméstico: en nuestros colchones, cojines, cortinas y alfombras viven miles de ácaros del polvo. Estos diminutos ácaros pueden ser inhalados fácilmente a través del tracto respiratorio o adherirse a la superficie de la piel, causando rinitis alérgica o enfermedades alérgicas de la piel en algunas personas con constituciones alérgicas.