Cómo utilizar la vitamina E para mantener la piel La vitamina E puede blanquear, eliminar manchas y combatir las arrugas

Creo que mucha gente ha oído hablar de la vitamina E, pero no tienen muy claro cómo utilizarla para cuidar la piel. Veamos juntos estos métodos de mantenimiento.

¿Cómo utilizar la vitamina E para cuidar tu piel?

En la vida diaria, además de utilizar productos de cuidado de la piel para mantenerla, ¡hay otra cosa buena que no podemos ignorar! Lo que quiero compartir con vosotros hoy es la vitamina E, que juega un papel en la belleza y el cuidado de la piel que no se puede subestimar.

Entonces, ¿qué tipo de propiedades tiene la vitamina E para el cuidado de la piel? En primer lugar, la oxidación del sebo humano es una de las principales causas del envejecimiento de la piel. La vitamina E tiene buenos efectos antioxidantes y puede proteger el sebo humano, las proteínas de la membrana celular y la humedad de la piel. Además, puede ayudar a la piel a mantener la elasticidad, blancura y suavidad.

Por lo tanto, para muchas chicas con manchas en la cara, la vitamina E se puede utilizar para blanquear y eliminar las manchas, y su efecto de eliminación de pecas también es muy bueno. ¡A continuación os voy a compartir cómo mantener vuestra vitamina E!

Método 1 de mantenimiento de vitamina E

Ingredientes: Vitamina E, yema de huevo, miel, harina.

Método: Tome un tercio de yema de huevo, 5 gotas de vitamina E y luego mezcle con cantidades adecuadas de miel y harina. Luego, aplícalo uniformemente en tu rostro y lávalo con agua tibia después de 15 a 20 minutos.

Eficacia: Este método no solo puede ayudar en el tratamiento del acné, sino que también puede prevenir la piel seca en otoño e invierno. Además, el uso prolongado en pieles secas y neutras también puede resistir el envejecimiento y eliminar las arrugas faciales. Si tienes la piel grasa, debes agregar una cucharada de jugo de limón y mezclar bien antes de usar.

Método 2 de mantenimiento de vitamina E

Ingredientes: Vitamina E, yogur, miel, jugo de limón.

Método: Mezcle dos cucharadas de yogur, media cucharada de miel, media cucharada de jugo de limón y tres cápsulas de vitamina E hasta formar una pasta. Luego, aplícalo uniformemente en tu rostro y lávalo con agua tibia después de 15 minutos.

Eficacia: No solo elimina los residuos dentro de los poros, sino que también hidrata y blanquea la piel, ¡matando tres pájaros de un tiro!

Método 3 de mantenimiento de vitamina E

Ingredientes: Vitamina E, leche fresca.

Método: Tome un trozo de papel de mascarilla comprimido y colóquelo en leche fresca, luego agregue 2 gotas de vitamina E. Después de 5 minutos, retira el papel de la mascarilla y aplícalo en tu rostro. Espere hasta que el papel de la mascarilla esté medio seco y luego lávelo con agua tibia.

Eficacia: El uso regular puede blanquear y eliminar manchas. El efecto de mantenimiento será mejor si se toma junto con cápsulas blandas de vitamina E a diario.

Método 4 de mantenimiento de vitamina E

Ingredientes: Vitamina E, loción, esencia.

Método: Tome un papel de mascarilla comprimido, colóquelo en un recipiente, agregue la cantidad adecuada de loción, dos gotas de vitamina E y una gota de esencia blanqueadora. Déjalo en remojo durante 5 minutos, ábrelo con cuidado y se convertirá en un papel de mascarilla del mismo tamaño de tu cara, y aplícalo en tu rostro.

Eficacia: Úselo todos los días para eliminar manchas, blanquear e hidratar su piel. También puede relajar su mente y hacer que se sienta extremadamente cómodo.

Método 5 de mantenimiento de vitamina E

Ingredientes: Gel de aloe vera, manzanilla, vitamina E, aceite de menta.

Preparación: Hervir el gel de aloe vera y la manzanilla en una proporción de 3:1 para obtener el jugo, luego enfriarlo para su uso posterior. Añade una cucharada de vitamina E y unas gotas de aceite de menta, revuelve bien y refrigera. Sácalo y aplícalo en tu rostro, te sentirás fresco y renovado. Entonces, tomar vitamina E internamente hará que el efecto sea más evidente.

Eficacia: Este método tiene un buen efecto calmante sobre la piel muy quemada por el sol.

Nota: Si ha probado todos los métodos anteriores y no hay ningún efecto blanqueador o de eliminación de pecas evidente, significa que su situación es especial. Para no mantener un cuidado de la piel a ciegas, lo mejor es consultar a un consultor de cuidado de la piel profesional para conocer el método de cuidado de la piel que se adapte a usted.

Por lo general, además de utilizar métodos de mantenimiento de vitamina E, también puedes comer más alimentos que contengan vitamina E, como:

1. Diversas semillas oleaginosas y aceites vegetales, o cereales, frutos secos y verduras de hojas verdes contienen cierta cantidad de vitamina E natural. Especialmente en el germen de semillas, el maíz, el aceite de germen de trigo, el aceite de soja, el aceite de sésamo, el aceite de girasol, el aceite de colza, el aceite de cacahuete y el aceite de semilla de algodón también son ricos en vitamina E.

2. La carne, los huevos, la leche y el aceite de hígado de bacalao también contienen cierta cantidad. En comparación, el contenido de tocoferol en las grasas y aceites animales es generalmente menor que en los aceites vegetales. El contenido más alto en la manteca de cerdo es de alrededor de 20 mg/100 g, mientras que el contenido en la manteca de cerdo refinada se reduce a 5 mg. Pero el aceite de pescado es rico en vitamina E.