¿Cuál es la mejor manera de complementar el colágeno? Tres formas de complementar el colágeno de manera eficaz

¿Cuál es la mejor manera de complementar el colágeno? ¿Cuáles son las formas de suplementar el colágeno? A continuación, presentaré tres formas de suplementar el colágeno. Echemos un vistazo.

¿Cuál es la mejor manera de complementar el colágeno?

Algunas personas dicen que los 25 años son un punto de inflexión para las mujeres. Después de los 25, cada año será peor que el anterior y la piel comenzará a caerse. ¿Significa eso que las mujeres inevitablemente tendrán piel flácida después de cumplir los 30?

Miren a Chen Qiao En, miren a Lin Chi-ling... Incluso a la edad de casi 40 años, todavía pueden actuar como chicas adolescentes o veinteañeras. Los hechos nos dicen que la apariencia es cuestión de "colágeno". ¿Cómo pueden las mujeres mayores de 30 años tener una piel elástica y tersa?

De hecho, el estado de tu piel refleja tu actitud hacia la vida, la psicología y el cuidado de la piel.

El antienvejecimiento se trata de cómo mantener un corazón joven y un cuerpo sano, y luego cómo elegir productos y métodos de cuidado de la piel adecuados para la condición actual de la piel para conservar la "juventud" y mantenerse en buena forma. Mantén el colágeno y conserva un corazón joven... no importa que tengas 30, 40 o 50 años, ¡aún puedes tener una "piel sin edad" envidiable!

Por supuesto, además de los factores psicológicos, el colágeno debajo de nuestra piel también juega un papel importante en el envejecimiento. El colágeno es un poco como el algodón, pero con fibras sostenidas. Cuando somos jóvenes, las fibras están bien conectadas y cada centímetro de la piel está sostenido, lo que le da un aspecto elástico de 360 ​​grados. Sin embargo, con la invasión de la exposición solar, el daño externo y la pérdida de colágeno en el cuerpo superior a la producción... las conexiones de las fibras debajo de la piel comienzan a romperse, y diversas arrugas, líneas de expresión y bolsas bajo los ojos nos quitarán nuestra "juventud".

Para retener el colágeno, una cosa es reducir su pérdida y otra es promover su producción.

¿Cómo suplementar el colágeno?

1 cordero

El cordero se puede dividir en carne de cabra, carne de oveja salvaje y carne de oveja. El cordero es más tierno que el cerdo y tiene menor contenido de grasa y colesterol. El cordero es rico en proteínas y es muy bueno para la piel. Comer más cordero puede reponer el qi, reponer la deficiencia y promover la circulación sanguínea, haciendo que su cutis luzca rosado.