¿Cómo cuidar la piel del contorno de los ojos? Estos consejos para el cuidado de los ojos te lo dirán

Los ojos son la ventana del alma, ¡pero también pueden revelar tu edad! Si tienes muchas líneas finas alrededor de los ojos, afectará en gran medida tu imagen, así que date prisa y aprende de mí cómo cuidar la piel de tus ojos.

¿Cómo cuidar la piel del contorno de los ojos?

Se dice que las chicas que aman reír tendrán buena suerte, pero las chicas que aman reír también son propensas a tener líneas finas en las esquinas de los ojos. Si no prestas atención al cuidado de tus ojos, en lugar de tener una sonrisa más brillante que las estrellas, ¡tus ojos estarán cubiertos de patas de gallo! ¡No solo no puedes atraer a los hombres, sino que además te hace parecer una anciana! Una persona bella no es tan buena como una cara bonita, y una cara bonita no es tan buena como unos ojos bonitos. Los ojos son la ventana del alma, ¡pero también pueden revelar tu edad! Cuando las personas envejecen, primero envejece su rostro y luego sus ojos. ¿Qué importancia tiene el cuidado de los ojos?

1. Duerma lo suficiente

Creo que todo el mundo sabe que la falta de sueño y la fatiga ocular excesiva ralentizan el flujo sanguíneo a los ojos, lo que da lugar a un suministro insuficiente de oxígeno a los glóbulos rojos, una acumulación excesiva de dióxido de carbono y desechos metabólicos y una hipoxia crónica, que puede provocar retención sanguínea y, por tanto, pigmentación ocular y la aparición de "ojos de panda". Es muy importante mantener un sueño adecuado y una posición correcta para dormir en decúbito supino.

2. Dieta y nutrición

El estado de la piel está estrechamente relacionado con la dieta, por lo que es necesario reforzar la nutrición y suplementar adecuadamente las vitaminas C, A y E. Alimentos como el sésamo, el maní y la soja contienen grandes cantidades de vitamina A, que es muy eficaz para eliminar las ojeras y tensar la piel del contorno de los ojos. Debes absorber más proteínas, grasas, aminoácidos y minerales en tu dieta, y comer más huevos, carne magra, productos de soya, etc.

3. Masaje de puntos de acupuntura

El masaje de puntos de acupuntura ayuda a abrir los vasos sanguíneos; aplique crema de masaje para ojos o crema nutritiva para ojos en la piel alrededor de los ojos. Utilice el dedo anular para presionar Tongzi Liao (al final del ojo), Qiuhou (1/3 del lado medio y exterior de la cuenca del ojo inferior), Sibai (1/3 del lado medio e interior de la cuenca del ojo inferior), Jingming (lado superior interior del canto interno), Yuyao (centro de la ceja), Yingxiang (lado exterior de la nariz). Presione cada punto de acupuntura durante 3 a 5 segundos y luego relájese. Haga esto 10 veces seguidas. Utilice el dedo medio y el dedo anular (el dedo medio en el párpado superior, el dedo anular en el párpado inferior) para tirar y masajear suavemente desde el canto interno hasta el canto externo, durante 10 veces consecutivas. Utilice las puntas de los dedos índice, medio y anular para dar golpecitos suaves alrededor de los ojos de 3 a 5 veces.