¿Cómo blanquear la piel? El secreto para que tu piel luzca blanca y suave

No hay mujeres feas, sólo mujeres perezosas. ¡Aprende a blanquear tu piel y hacerte más bella cada día! Para aquellas niñas que nacen con piel oscura, ¿qué pueden hacer para que su piel sea más clara? Hoy te enseñaré 8 secretos blanqueadores para que tu piel quede blanca y tierna~

Cómo blanquear la piel

Secreto blanqueador n.° 1: protección solar

Lo primero para blanquear la piel es la protección solar. Aunque en invierno haga frío, seguirá habiendo luz solar, por lo que no se puede retrasar la protección solar. Asegúrate de aplicar protector solar antes de salir para prevenir los daños de los rayos ultravioleta UVB y UVA y evitar la formación de melanina en tu rostro. Si sudas, recuerda aplicar otra capa de protector solar. Lleva también contigo herramientas de protección solar.

Secreto blanqueador n.° 2: La ingesta de vitaminas es esencial para la piel

La vitamina A, la vitamina C y la vitamina E son la clave para blanquear la piel. No solo pueden regular las funciones corporales y la inmunidad, sino que también mejoran el tejido cutáneo del cuerpo e inhiben la producción de melanina. Por lo tanto, comer más de estas frutas y verduras es beneficioso e inofensivo.

Tercer secreto del blanqueamiento: carga con masaje

Los vasos sanguíneos de la dermis se dividen en dos partes: profundos y superficiales. Los vasos sanguíneos profundos pueden regular la temperatura, mientras que los vasos sanguíneos superficiales se utilizan para transportar nutrientes. El masaje puede proporcionar oxígeno a la piel, mejorar su elasticidad, promover la circulación sanguínea, revitalizar la piel y hacerla más suave y tierna.

Secreto blanqueador 4: Hidratación para mantener la piel hidratada

Si la piel está deshidratada, se verá seca y opaca. Incluso si se blanquea intensamente, el efecto no será demasiado evidente. Sin un estrato córneo sólido, una capa protectora uniforme de grasa soluble en agua y membranas celulares intactas, la piel se volverá opaca y amarilla. Son las barreras naturales de la piel. Solo manteniendo su entorno de trabajo se puede conseguir el blanqueamiento hasta el final.

Quinto secreto blanqueador: aceites esenciales para despertar la piel

Los aceites esenciales de lavanda, limón, menta, romero y rosa pueden utilizarse como portadores para aportar la nutrición necesaria a la piel. No solo actúan en la superficie de la piel, sino que se aplican directamente en la dermis para despertar la vitalidad de la piel.

Sexto secreto blanqueador: tomar medicina china para favorecer la circulación sanguínea

Las medicinas tradicionales chinas para blanquear incluyen ginseng, polen de pino, semilla de coix, polvo de poria blanca, pinellia, ginkgo, hojas de morera, semillas de durazno, verdolaga, aloe vera, etc. Puedes tomarlo bajo consejo médico. Tomarlo con moderación puede mejorar la circulación sanguínea facial, blanquear la piel y prevenir las manchas.

Séptimo secreto del blanqueamiento: prestar atención a la calidad del aire ambiente

Manténgase alejado de estímulos como el tabaco y el alcohol, deje de consumir alimentos picantes y fritos, evite que algunos gases nocivos sean absorbidos por la piel, plante plantas verdes en casa o en la oficina y mantenga la ventilación interior y el contenido de oxígeno.

Octavo secreto blanqueador: calma tu estado de ánimo y mantente feliz

El estrés de la vida y del espíritu se reflejará en la piel, por lo que aliviar adecuadamente un estado de ánimo tenso en realidad es darle a la piel algo de espacio para respirar, y un estado de ánimo feliz puede permitir que la piel absorba mejor los nutrientes, destape los poros y acelere el metabolismo.

Por supuesto, las frutas y verduras también son esenciales para el blanqueamiento.

Jugo de tomate

Beber una taza de jugo de tomate todos los días o comer tomates regularmente puede ayudar a prevenir la formación de manchas. Los tomates son ricos en vitamina C, que puede iluminar la piel, reducir la formación de melanina y reducir las manchas.