La eficacia y función de la semilla de coix. No sabía que la semilla de coix tuviera un efecto estético tan bueno.

Es posible que los bebés no sepan que la semilla de coix no solo es nutritiva y saludable, sino que también tiene efectos de belleza perfectos. Es algo tan bueno, ¿por qué no compras un poco en casa?

La eficacia y función de la semilla de coix

Los beneficios de belleza de la semilla de coix son bien conocidos. De hecho, la semilla de coix tiene un valor nutricional muy alto. En lugar de aplicarla en el rostro, es mejor comerla en el estómago.

Una piel más bonita.

Beneficios de las lágrimas de Job

La semilla de Coix, también conocida como lágrimas de Job, lágrimas de Job y grano de lágrimas de Job, es una medicina china de uso común y un alimento común y consumido con frecuencia.

Elemento:

Los principales componentes de la semilla de coix son proteínas, vitamina B1 y B2.

efecto:

1. Tiene efectos diuréticos y desinflamantes, tonifica el bazo y elimina la humedad, relaja los músculos y elimina el entumecimiento, elimina el calor y expulsa el pus. Es un medicamento diurético y antihumedad de uso común.

2. Se utiliza para el cabello: nutre el cabello, previene la caída del cabello y lo deja suave y liso.

3. Para la piel: suaviza la piel, reduce las arrugas y elimina las manchas de pigmentación. Tiene efectos terapéuticos evidentes sobre el acné facial y la piel áspera. Además, tiene la capacidad de absorber los rayos ultravioleta. Sus extractos se pueden añadir a los cosméticos para conseguir el efecto de protección solar y protección ultravioleta.

4. Además, la semilla de coix es un tipo de cereal. Es más propicia para la absorción gastrointestinal cuando se hierve en agua o se fríe. Las personas que suelen sentirse cansadas y débiles pueden comer más cantidad. Las lágrimas de Job son ricas en enzimas que degradan proteínas, que pueden suavizar la queratina de la piel y también son efectivas para las verrugas de la piel, la piel áspera y otras afecciones de la piel cuando se toman a largo plazo.

Recomiendo 3 delicias de cebada

1. Sopa de frijol mungo, cebada y algas marinas

Ingredientes: 20 gramos de frijoles mungo, 30 gramos de semillas de coix, 20 gramos de algas marinas (frescas) y 15 gramos de azúcar moreno.

práctica:

1. Lave los frijoles mungo y remójelos en agua;

2. Lavar y salar las algas, cortadas en tiras o segmentos;

3. Ponga la cantidad adecuada de agua en la olla, hierva, luego cocine los frijoles mungo, las semillas de coix y las algas hasta que el arroz esté cocido y los frijoles estén suaves, luego agregue la cantidad adecuada de azúcar morena y sirva.

2. Las lágrimas de Job, Poria cocos y estofado de cordero

Ingredientes: 500 gramos de cordero (grasa y magra), 100 gramos de huesos de cordero, 50 gramos de semillas de coix, 25 gramos de Poria cocos, 10 gramos de Atractylodes lancea, 500 gramos de rábano blanco, 5 gramos de cebolla verde, 5 gramos de jengibre, 5 gramos de pimienta de Sichuan, 1 gramo de pimienta blanca, 2 gramos de sal y 5 gramos de vino de cocina.

práctica:

1. Cortar el cordero y el rábano blanco en trozos;

2. Corta el jengibre en rodajas y pica la cebolla verde en trozos pequeños;

3. Ponga el cordero y la columna vertebral de cordero en agua hirviendo para eliminar el olor a sangre, retírelos y lávelos con agua limpia, luego póngalos en la cazuela;

4. Agregue rodajas de jengibre, atractylodes, pimienta, rodajas de tuckahoe, semillas de coix y rábano blanco y deje hervir a fuego alto;

5. Agregue sal, pimienta blanca y vino de cocción y cocine a fuego lento durante unos 60 minutos;

6. Agregue el caldo de pollo y espolvoree con cebolla verde picada antes de servir.

3. Sopa de callos de res y cebada

Ingredientes: 500 gramos de callos de res, 150 gramos de semillas de coix, 5 gramos de sal y 2 gramos de glutamato monosódico.

práctica:

1. Lavar los callos con agua hirviendo, luego raspar la película negra con un cuchillo, lavar y reservar;

2. Lave las semillas de coix con agua limpia y reserve;

3. Poner la olla a fuego alto, agregar 2000 gramos de agua, poner los callos y esperar a que hierva;

4. Cocine a fuego lento hasta que los callos estén tiernos;

5. Añade las semillas de coix y cocina durante media hora más;

6. Sacar los callos, cortarlos en tiras y volver a ponerlos en la olla de sopa;

7. Sazonar con sal y glutamato monosódico.

Otros alimentos blanqueadores

Tofu: La vitamina B2 presente en el tofu puede favorecer eficazmente el metabolismo de las grasas en el organismo y mantener la piel hidratada. Es un nutriente indispensable para el consumo diario.

Pechuga de pollo: rica en colágeno. La piel y los huesos de los animales son ricos en colágeno, pero es difícil de ingerir, por lo que vale la pena recomendar la pechuga de pollo, que es rica en proteínas de alta calidad.

Huevos: La proteína del huevo contiene nueve aminoácidos que el cuerpo humano no puede sintetizar. Además, las vitaminas A1, B2 y B12 que contiene pueden favorecer la hidratación de la piel y aumentar su enrojecimiento.

Espinaca: La espinaca no sólo aporta hierro, sino que también contiene vitamina C y vitamina A, y merece el título de mejor alimento de belleza.

Coliflor: La coliflor es rica en vitamina C, que puede inhibir eficazmente la producción de melanina y prevenir la formación de manchas oscuras y pecas. También ayuda a producir colágeno e hidrata la piel.

Limón: Beber un vaso de agua de limón por la mañana no solo ayuda a excretar sustancias tóxicas del cuerpo, sino que también tiene un efecto blanqueador natural y ayuda a eliminar las pecas.

Vinagre: Agregue 250 gramos de semillas de soja en vinagre, déjelas en remojo durante 15 días y luego coma 10 semillas de soja al día para aclarar la pigmentación de la piel.