Fórmula de belleza alimentaria Qué comer Belleza alimentaria

Esta cosa sólo cuesta 50 centavos. En realidad puede eliminar las bolsas y arrugas de los ojos. Todo el mundo puede utilizarlo, es seguro y eficaz. ¡La piel se vuelve más blanca, más suave y más joven!

Fórmula de belleza alimentaria

materia prima

¿Qué es tan mágico? ¡Eso es melón de invierno! El melón de invierno tiene un carácter suave, es diurético y reduce la hinchazón, y puede eliminar eficazmente las bolsas de los ojos y las ojeras. ¡Es mucho más seguro que los cosméticos médicos como el ácido hialurónico que solo tratan los síntomas y no la causa raíz!

El agua para el cuidado de la piel hecha de melón de invierno, vinagre blanco y zanahoria, aplicada sobre la piel no solo puede eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos, restaurar la juventud, sino que también hace que la piel sea más blanca y suave.

práctica

Prepara medio trozo grande de melón de invierno, un poco de zanahoria, 300ml de vinagre blanco y un frasco de cristal limpio. Pele la calabaza y las zanahorias y exprima el jugo de ellas.

Mezcla vinagre blanco, jugo de melón de invierno y jugo de zanahoria en una proporción de 1:3:3, vierte en un frasco de vidrio y ciérralo. Se puede usar después de 2 días.

uso

Remoje un algodón en el jugo de melón de invierno, zanahoria y vinagre blanco, aplíquelo uniformemente sobre las bolsas y arrugas de los ojos y masajee o aplique suavemente durante 15 minutos.

Úselo todas las noches para levantar eficazmente la piel flácida. Poco a poco, las grandes bolsas debajo de los ojos desaparecerán, su piel ya no estará opaca y se verá más joven.

Terapia dietética

Además del melón de invierno, la lufa, que se come a menudo en verano,

También es un producto de belleza poco común.

El jugo de lufa también se conoce como "agua de belleza".

Esponja vegetal al vapor con ajo

Ingredientes: lufa, ajo, bayas de goji

práctica:

1. Picar el ajo en trozos pequeños, lavar y pelar la esponja vegetal y cortarla en tiras largas.

2. Poner una sartén al fuego y calentar una cantidad adecuada de aceite. Freír la mitad del ajo hasta que esté dorado, retirar del aceite y escurrir. Una vez que se enfríe, mezclarlo con la otra mitad del ajo sin freír, agregar sal y mezclar bien.

3. Distribuye el ajo dorado y plateado uniformemente sobre la superficie de la esponja vegetal y decora con bayas de goji.

4. Cocine al vapor en una vaporera durante 5 minutos.

5. Retirar y rociar con aceite de sésamo antes de servir.

Consejos:

1. Después de cortar la esponja vegetal en trozos, remójala en agua ligeramente salada para evitar que se ponga negra.
2. La esponja vegetal fresca es dulce cuando está madura, por lo que no necesita demasiada sal.

Sopa de lufa y carpa cruciana

Ingredientes: lufa, carpa cruciana, cebolla, jengibre, ajo.

práctica:

1. Retire los órganos internos y las branquias de la carpa cruciana, lávela y haga algunos cortes en ambos lados.

2. Cortar el jengibre en rodajas, machacar el ajo y picar las cebollas verdes.

3. Calentar la sartén, agregar la cantidad adecuada de aceite, poner el pescado y freír durante un rato; dar la vuelta y freír el otro lado.

4. Agregue el jengibre y el ajo y saltee hasta que desprendan una fragancia agradable. Agregue vino de cocción para eliminar el olor a pescado y agregue agua para cubrir la mayor parte del cuerpo del pescado.

5. Poner a hervir y luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos.

6. Después de que el pescado esté cocido, agregue la cantidad adecuada de sal y azúcar para condimentar.

7. Agregue la esponja vegetal y cocine hasta que esté lista, luego espolvoree con cebollas verdes picadas antes de servir.

Huevos revueltos con lufa

Ingredientes: esponja vegetal, huevos, aceite, sal, vino de cocina, cebollas verdes picadas.

práctica:

1. Añade una pequeña cantidad de sal y vino de cocción a 2-3 huevos, revuelve bien y reserva.

2. Pele la esponja vegetal y córtela en rodajas o cubos para usarla más tarde.

3. Calienta el wok a fuego alto y añade aceite. Cuando la temperatura del aceite suba, vierte los huevos y fríelos hasta que estén cocidos. Sirve en un bol y reserva.

4. Calienta el wok a fuego alto y añade el aceite. Cuando la temperatura del aceite suba, vierte la esponja vegetal y fríela hasta que esté cocida. Añade los huevos cocidos y saltea todo junto. Añade sal y cebollas verdes picadas según el gusto personal, saltea un rato y luego sirve.

Esponja vegetal y edamame

Ingredientes: 150 gramos de lufa, 150 gramos de edamame, 2 gramos de sal, 3 gramos de glutamato monosódico, 1 gramo de pimienta, 50 gramos de aceite de ensalada y 5 gramos de almidón.

práctica:

1. Pele la esponja vegetal y córtela en rodajas.

2. Pelar el edamame, lavarlo, blanquearlo en agua hirviendo y luego sacarlo.

3. Ponga el wok al fuego, agregue aceite y caliéntelo al 50% de temperatura del aceite, agregue la lufa y el edamame y saltee hasta que desprendan una fragancia fragante.

4. Cocine los ingredientes. Cuando la lufa esté cocida, espese la salsa y recoja el jugo. Cuando el jugo esté brillante, sirva en un plato.