¿Cómo ajustar el blanqueamiento profundo después de quedarse despierto hasta tarde? Simplemente te lo contamos

Quedarse despierto hasta tarde provocará una pérdida excesiva de humedad y nutrientes en la piel, mala circulación sanguínea y trastornos metabólicos. Especialmente después de quedarse despierto hasta tarde con frecuencia, la piel se volverá naturalmente opaca y amarilla, y el proceso de envejecimiento se acelerará. En estos momentos necesitamos urgentemente cuidar profundamente nuestra piel.

Coma más kiwi y piel de cerdo.

Sin un sueño adecuado, la piel pierde humedad. La dieta debe complementarse con alimentos ricos en vitamina C y colágeno para ayudar a la piel a recuperar su elasticidad y luminosidad. El kiwi es rico en vitamina C y la piel de cerdo tiene un alto contenido de colágeno, ambos son alimentos que le agradan a la piel.

Limpiador facial casero de rosas

Según la medicina tradicional china, la rosa tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y mejorar la tez. Puedes remojar 20 gramos de rosas en 5 litros de vinagre. Después de una semana, toma el filtrado y pon una cucharada en el agua para lavarte la cara todas las mañanas y todas las noches. El uso a largo plazo puede hacer que tu piel se vuelva rosada y brillante. También puedes usar rosas para hacer té, papilla y sopa.

Suplementos vitamínicos

La vitamina C puede inhibir la pigmentación y eliminar toxinas del tejido cutáneo después de permanecer despierto hasta tarde; la vitamina E puede resistir los radicales libres y hacer que la sangre de la piel sea brillante y limpia; la vitamina A puede cambiar la textura de la piel envejecida y la tez opaca. Después de trasnochar, además de comer más verduras y frutas, también puedes tomar suplementos vitamínicos adecuados.