¿Cuáles son los cuatro principales tabúes del acné?

Muchas personas luchan constantemente contra el acné todos los días, probando todo tipo de métodos, pero ¿por qué el acné no se puede curar? Se dice que las enfermedades provienen de la boca, y lo mismo ocurre con la eliminación del acné. Para eliminar el acné, primero debes controlar tu boca.

¿Qué alimentos debes evitar cuando tienes acné?

Dieta para personas con tendencia al acné:

Alimentos crudos y fríos, como helados, bebidas congeladas, frutas crudas y frías, etc. Cuando estás sudando profusamente, puedes comer un bocado de helado fresco, beber unos sorbos de refresco helado o tomar unos trozos de sandía helada, lo cual es realmente tan feliz como el cielo. Lo que no sabemos es que aunque recibamos un breve resfriado, el ambiente natural de nuestro cuerpo se destruye y el sistema endocrino, las glándulas sudoríparas, etc. reciben una estimulación insoportable, que se manifiesta en el crecimiento de diversos tipos de acné.

Dos restricciones dietéticas para quienes tienen acné:

El alcohol, beber cerveza por la noche, es algo muy placentero, pero hay que pensarlo bien antes de beber, si se busca salud o comodidad a corto plazo. El alcohol puede adormecer fácilmente los nervios y tener efectos en nuestro hígado y otras partes del cuerpo. Además, a menudo nos resulta difícil controlar la cantidad de alcohol que bebemos y es fácil beber demasiado. El efecto del alcohol sobre los órganos internos estimula directamente la estabilidad de la secreción del tejido subcutáneo, lo que forma el acné que no queremos ver.

Existen tres tabúes sobre el acné:

Los alimentos picantes, como la cebolla, el jengibre, el ajo, los pimientos, los puerros, etc., tienen el efecto fisiológico de estimular los nervios y los vasos sanguíneos, lo que puede provocar fácilmente la reaparición del acné oculto bajo la piel y causar enrojecimiento e hinchazón. La comida picante es el tabú número uno para las personas con acné. Si quieres deshacerte por completo del acné, debes evitar la comida picante.

Existen cuatro tabúes sobre el acné:

Los alimentos grasosos, como la carne de cerdo, los alimentos fritos, los postres, la comida rápida con alto contenido de aceite, etc., son conocidos por tener un alto contenido de grasa y colesterol. Hoy en día, diversas técnicas de cocción hacen que este alimento alto en calorías sea muy tentador e irresistible. Entonces, si quieres mantenerte alejado del acné, tienes que reprimirte y no permitirte pensar ni tocar este tipo de alimentos.