¿Cómo cuidar los labios en invierno? ¿Qué hacer si los labios se agrietan y se parten en invierno?

Los labios agrietados en invierno son un verdadero problema. Incluso el lápiz labial más bonito perderá su belleza debido a la piel muerta de los labios. Entonces, ¿aplicar lápiz labial es la única forma de cuidar tus labios en invierno?

Cómo cuidar tus labios en invierno

Consejo 1: Elegir un bálsamo labial es sencillo: hay muchos tipos de bálsamos labiales en el mercado, algunos vienen en tubos, otros en cajas, y vienen en diferentes sabores, texturas y efectos, y los precios varían desde unos pocos yuanes hasta varios cientos de yuanes. Al comprar bálsamo labial, elija uno con ingredientes simples. Simplemente conteniendo ingredientes humectantes básicos como la glicerina puedes proteger tus labios.

Consejo 2: No te lamas los labios cuando están secos: en climas secos, los labios son más propensos a resecarse. A muchas personas les gusta lamerse los labios con la lengua para aliviar la sequedad, pero en realidad es una práctica incorrecta. Lamerte los labios solo mantendrá la piel de los labios hidratada temporalmente, porque la saliva contiene amilasa. La evaporación del agua que queda en los labios agravará la sequedad, lo que da como resultado que "cuanto más te lames, más secos se vuelven los labios". Si continúas lamiéndote los labios, las bacterias de tu saliva se introducirán en las grietas y provocarán una infección, formando llagas por lamido.

Consejo 3: Evite comer alimentos demasiado picantes: Los alimentos picantes pueden irritar los labios y empeorar la sequedad. Algunos alimentos, como las alitas de pollo a la parrilla súper picantes, contienen chile en polvo que puede irritar fuertemente la mucosa de los labios, provocando úlceras e incluso ampollas.

Consejo 4: Use el lápiz labial correctamente: es mejor usar un bálsamo labial que contenga vitamina C, vitamina D y aceite de vitamina E, etc., y que tenga buenas funciones hidratantes y reparadoras antes de salir, antes de aplicar el lápiz labial y antes de acostarse; luego use un pañuelo facial suave para presionar ligeramente los labios para lograr el doble de efecto.

Consejo 5: No uses el lápiz labial con demasiada frecuencia: la mayoría de las personas lo usan entre 1 y 3 veces al día; si tus labios están particularmente secos, puedes aplicar bálsamo labial inmediatamente después de comer o beber.

No arranques la piel de tus labios después de aplicar el bálsamo labial: no arranques la piel con las manos, ya que esto podría lastimarte los labios. Primero puedes aplicar una toalla caliente durante 3 a 5 minutos, luego usar un cepillo suave para quitar la piel muerta de tus labios y luego aplicar el bálsamo labial. Es mejor no aplicar lápiz labial si tus labios están siempre secos.

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¿Qué frutas son buenas para pelar los labios en invierno?

1. Kiwi

El kiwi es una fruta rica en valor nutricional y es conocido como el rey de las frutas. Hericium erinaceus contiene más de 10 tipos de aminoácidos y minerales ricos, entre ellos calcio, fósforo, hierro, caroteno y múltiples vitaminas. Es dulce, agrio y frío por naturaleza y tiene efectos para aliviar la fiebre, calmar la sed, aliviar la estranguria y fortalecer el estómago. Puede tratar enfermedades como inquietud, sed, ictericia, vómitos, diarrea, estranguria, dolores articulares, etc., y también tiene efectos antienvejecimiento.

Receta recomendada: Jugo de pepino y kiwi

Modo de preparación: 200 g de pepino, 30 g de kiwi, 200 ml de agua hervida fría y dos cucharaditas de miel. Lavar el pepino, quitarle las semillas, dejarle la piel y cortarlo en trozos pequeños. Pelar y cortar el kiwi en trozos. Coloque el pepino y el kiwi en un exprimidor, agregue agua hervida fría y revuelva. Verter y agregar miel, beber una hora antes de las comidas.

Eficacia: El pepino es dulce y fresco por naturaleza, puede ingresar a los meridianos del bazo y del estómago, puede eliminar el calor y desintoxicar y promover la diuresis. Puede tratar la fiebre, la sed y el dolor de garganta. El kiwi es una fruta dulce, ácida y fría por naturaleza, que puede penetrar en los meridianos de los riñones y el estómago. Tiene la función de aliviar el calor y calmar la sed, por lo que la combinación de ambos puede hidratar los labios.

2. Caqui

Los caquis son ricos en nutrientes. En comparación con las manzanas, a excepción del contenido de zinc y cobre, que es mayor en las manzanas que en los caquis, los caquis son superiores en otros ingredientes. Cuando se trata de prevenir la arteriosclerosis, los caquis son mucho más eficaces que las manzanas y pueden considerarse el rey de las frutas beneficiosas para la salud del corazón, por lo que “una manzana al día es peor que un caqui al día”. El caqui tiene un sabor dulce y astringente, y es de naturaleza fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y la sequedad, humedecer los pulmones y disolver la flema, ablandar las masas duras, calmar la sed y promover la salivación, fortalecer el bazo, tratar la disentería y detener las hemorragias.

Receta recomendada: Té de caqui

Método de preparación: 30 g de caqui fresco, 3 g de té verde, 10 g de azúcar blanco. Utilice la decocción de caquis para hacer té para beber.

Eficacia: Alivia el calor y calma la sed, humedece los pulmones y elimina la flema, baja la presión arterial y detiene el sangrado.

3. Caña de azúcar

La caña de azúcar de piel verde, que pertenece a los meridianos del pulmón y del estómago, es dulce y fresca por naturaleza y es una de las mejores frutas para eliminar el calor de los pulmones. Además de ser rico en azúcar y agua, también contiene una gran cantidad de vitaminas que son muy beneficiosas para el metabolismo humano.

Los antiguos científicos médicos chinos también incluían la caña de azúcar como una "medicina tónica". La medicina tradicional china cree que la caña de azúcar ingresa a los meridianos del pulmón y el estómago y tiene efectos especiales: eliminar el calor, promover el fluido corporal, reducir el qi, hidratar la sequedad y nutrir los pulmones y el estómago. La caña de azúcar puede tratar los daños a los fluidos corporales causados ​​por fiebre, irritabilidad, sed, náuseas y vómitos, y tos y asma causados ​​por pulmones secos. La caña de azúcar también puede ayudar a aliviar el estreñimiento y beber su jugo puede aliviar la intoxicación alcohólica.

Receta recomendada: Agua de caña de azúcar y castañas de agua

Modo de preparación: 1 trozo de caña de azúcar, 7 castañas de agua, 500ml de agua. Preparar un trozo de caña de azúcar pelada, retirar los pequeños brotes de las castañas de agua, lavarlas y reservar. Corte la caña de azúcar en tiras pequeñas, ajustando el largo según su propio recipiente. Coloque la caña de azúcar procesada y las castañas de agua en una olla con agua fría, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.

Eficacia: La caña de azúcar es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene los efectos de eliminar el calor y la flema, promover la salivación y humedecer la sequedad; la castaña de agua, también conocida como pera molida y castaña de agua, elimina el calor y desintoxica, y es adecuada para el dolor de garganta y la tos.