Estos son los consejos para el cuidado de la piel en otoño que no te contaron

En otoño e invierno la piel empieza a secarse y deshidratarse, pudiendo incluso producirse descamación en casos graves. Por lo tanto, debes reponer la humedad lo antes posible para mantener tu piel hidratada y atractiva en otoño. ¡Aprende algunas formas de reponer la humedad y dile adiós a la piel seca en otoño!

Consejos para hidratarse en otoño e invierno

Paso 1: Elige el limpiador facial adecuado

Nuestra piel necesita ser limpiada todos los días, ¡y comencemos por la limpieza de la piel! ¡Es hora de cambiar tu limpiador facial en otoño! Elija limpiadores faciales más suaves e hidratantes, ¡y utilice diferentes limpiadores faciales en diferentes estaciones! Esta es la única forma de mejorar nuestra piel. Si utilizamos un limpiador facial muy fuerte, solo conseguiremos que nuestra piel se reseque, se dañe, se descame y se deshidrate.

Paso 2: Hidratación con vapor

Existen muchos productos de vapor en el mercado. Puedes elegir los que sean adecuados y seguros para usar. Después de limpiar la piel, usa vapor para abrir los poros y luego aplica productos hidratantes para el cuidado de la piel en el rostro para hidratar la piel y mejorar eficazmente la piel seca y descamada.

Paso 3: Use loción todos los días.

La piel tiende a secarse en otoño e invierno, por lo que es mejor utilizar un tónico después de limpiar el rostro por la mañana. Aplique la loción con suaves palmaditas en el rostro para lograr un efecto hidratante y al mismo tiempo aliviar los problemas de piel seca.

Paso 4: Lleva contigo un spray humectante

Puedes llevar contigo un spray humectante y rociarlo cuando tu piel se sienta seca para reponer la humedad de tu piel regularmente.

Paso 5: Use una mascarilla para dormir por la noche.

La mascarilla para dormir es la mascarilla facial más sencilla. Solo tienes que aplicarla antes de irte a dormir y lavarte la cara normalmente por la mañana. Sin embargo, si deseas hidratarte, debes centrarte en hidratar y humectar al elegir una mascarilla para dormir.

Consejos para la hidratación diaria en otoño e invierno:

¡Bebe más agua! ¡Bebe más agua! ¡Esto es lo que debemos hacer todos los días! Beber más agua puede promover la excreción de toxinas en nuestro cuerpo e hidratar verdaderamente la piel desde adentro.

Beber un vaso de agua tibia después de cepillarse los dientes todas las mañanas puede ayudar a desintoxicar y reponer el agua del cuerpo, ¡y también puede ayudar a aliviar el estreñimiento!

5 conceptos erróneos sobre la hidratación en otoño e invierno

Mito 01

Mucha gente piensa que la piel grasa no necesita hidratación. De hecho, es todo lo contrario. La piel grasa simplemente segrega más grasa. Es precisamente por la falta de agua que segregará continuamente grasa para “retener la humedad”, lo que provocará una pérdida importante de agua, por lo que necesita más hidratación.

Mito 02

¡Tampoco está permitido el uso excesivo de spray humectante! Antes de usar el spray humectante, asegúrese de limpiar su rostro y luego rocíelo sobre su rostro. Después de que la humedad haya estado en contacto con la piel durante aproximadamente un minuto, use un pañuelo de algodón o discos de algodón para secar suavemente la superficie para lograr el efecto humectante.

Mito 03

No es bueno hidratar la piel solo por la noche. El mejor momento para hacerlo es a primera hora de la mañana. Cuando te despiertas por la mañana, tu piel se encuentra en un estado de deshidratación fisiológica, por lo que es mejor hidratarla en ese momento.

Mito 04

Puede que creas que beber agua constantemente repondrá tu piel, pero en realidad esto es un error. Beber 1800 ml de agua al día es suficiente para proporcionar a tu piel la hidratación diaria que necesita.

Mito 05

Incluso si usa productos para el cuidado de la piel con ingredientes altamente humectantes, la humedad aún se evaporará debido al clima seco, por lo que en las estaciones de otoño e invierno es mejor elegir algunos productos humectantes de alta calidad con mayor contenido de aceite.