¿Cómo cuidar la piel seca en otoño? Cómo cuidar la piel en otoño

El clima es seco en otoño y las enfermedades de la piel se vuelven más comunes en otoño, causando gran sufrimiento a los pacientes. Es de gran importancia prestar atención a las enfermedades de la piel en otoño y realizar un buen trabajo de cuidado diario para las enfermedades de la piel en otoño. Entonces, ¿por qué las enfermedades de la piel son más comunes en otoño? ¿Cómo tratarlo y cuidarlo? ¿A qué debemos prestar atención en nuestra dieta ante las enfermedades de la piel en otoño?

Picazón en la piel

Las características del prurito son: la apariencia parece normal, pero hay picazón generalizada dentro de la piel; la ubicación del prurito no es fija y el prurito es persistente o paroxístico; el prurito es tolerable en casos leves, pero insoportable en casos graves, y el paciente a menudo se rasca violentamente y constantemente, especialmente por la noche, lo que dificulta conciliar el sueño y afecta el sueño. La principal causa del picor de piel en otoño es que la piel se ve afectada por el clima seco y frío y el cuerpo segrega menos sebo, lo que provoca sequedad cutánea y falta de ciertos oligoelementos y vitaminas. Esta situación es especialmente frecuente en las personas mayores.

Contramedidas y cuidados: Principalmente reponer agua y evitar la sequedad.

1. Evite bañarse todos los días después del otoño. Procure utilizar menos jabón y gel de ducha al bañarse. El agua del baño no debe estar demasiado caliente. Después del baño, puede utilizar una crema hidratante para proteger su piel y evitar que se seque.

2. Si te pica la piel, no te rasques excesivamente ni la laves con agua caliente para evitar formar un círculo vicioso, agravar la afección o incluso provocar una infección. Puedes tomar algunos medicamentos antialérgicos o medicina china que nutren la sangre, humedecen la sequedad, disipan los vientos y alivian la picazón.

Precauciones dietéticas: beber más agua, comer más frutas y verduras frescas y complementar adecuadamente las vitaminas A, C, E y diversos oligoelementos que necesita el cuerpo. Evite los alimentos picantes e irritantes, como el jengibre, la cebolla, el ajo y los chiles, para no agravar la afección.

Soriasis

La psoriasis es causada por la invasión del mal del viento y el calor excesivo y la toxicidad en la sangre. Los cambios estacionales y el clima impredecible son los desencadenantes de la psoriasis. La enfermedad suele ser más grave en invierno y más leve en verano. A medida que se acerca el otoño y el clima se vuelve más frío, la afección suele empeorar gradualmente. Actualmente no existe un tratamiento específico, sólo se puede controlar pero no curar.

Contramedidas y cuidados: controlar la enfermedad y aliviar los síntomas

1. Mantenerse abrigado y prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. La infección del tracto respiratorio superior es un factor inductor importante de esta enfermedad, y la temperatura en otoño es fría y cambiante, que es una temporada en la que las infecciones del tracto respiratorio superior son propensas a ocurrir, por lo que debe prestar más atención para evitar resfriarse.

2. Mantenga un horario regular de trabajo y descanso y evite trasnochar; haga ejercicio moderado, relaje la mente, disfrute de la vida y coopere activamente con el tratamiento del médico.

Precauciones dietéticas: dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol; evitar alimentos picantes e irritantes como jengibre, cilantro, colinabo, toon, chile, mariscos, cangrejo, camarones, etc.; evitar la carne muy picante como carne de res, carne de lobo, carne de burro, carne de camello, cordero, carne de perro, carne de pollo y pato, etc.