Los pies secos son propensos a pelarse. Te enseñamos cómo cuidar tus pies. ¿Cuáles son los métodos de tratamiento para los pies pelados?

Los pies pelados tienen un aspecto muy desagradable y, si se mantienen en un ambiente hermético durante mucho tiempo, la descamación será aún más grave. ¿Cómo podemos entonces solucionar este embarazoso fenómeno? Tenemos que empezar desde la fuente.

Pies secos y descamados: cómo cuidarlos

1. Pie de atleta

El pie de atleta es una enfermedad fúngica de la piel muy común, que generalmente es más común entre los amigos varones y, por supuesto, también es más común entre las amigas. La principal causa del pie de atleta son los dermatofitos. El pie de atleta tiene un curso grave y es más grave en personas cuyas plantas de los pies sudan con facilidad. Los dermatofitos pueden reproducirse y propagarse fácilmente, por lo que estas personas son propensas a sufrir descamación de las plantas de los pies. Los amigos con pie de atleta deben prestar atención a la higiene de los pies, lavarlos con frecuencia y cambiar de zapatos con frecuencia.

2. Piel seca

Las personas con piel seca son propensas a sufrir descamación de manos y pies. La principal razón es que los pies secos provocan un suministro insuficiente de oxígeno o agua a las células epidérmicas de los pies, lo que provoca la necrosis de las células epidérmicas de los pies. Las principales estaciones de alta incidencia son el otoño y el invierno. Los amigos de este tipo necesitan beber más agua y comer más verduras, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas.

3. Falta de vitamina E en el organismo

Las personas que carecen de vitamina E son propensas a sufrir descamación de las plantas de los pies. La principal razón es que carecen de algunas vitaminas traza que necesita el cuerpo humano, lo que provoca que la piel se necrose y se descame con facilidad. Se recomienda que este tipo de amigos coman más verduras y frutas, y también tomen algo de vitamina E de forma adecuada.

4. Queratólisis exfoliativa

La queratólisis exfoliativa no sólo provoca descamación de las plantas de los pies, sino que en casos graves también puede provocar dolor en las plantas de los pies y dificultad para caminar.

¿Cuáles son los tratamientos para el peeling de pies?

1. Durante la etapa de ampolla, los principales métodos de tratamiento deben ser astringentes y antipruriginosos. Puede aplicar externamente el ungüento de medicina china Fu Kang Jie o sumergirlo en una solución de alumbre al 10 %.

2. Use medicamentos para proteger la epidermis recién formada, excepto durante la etapa de descamación. Puede aplicar el ungüento Fu Kang Jie externamente.

3. Para pacientes con piel seca, queratina engrosada y pequeñas grietas, se puede aplicar externamente una pomada hidratante y antigrietas. Además, hay que tener cuidado de no arrancar el estrato córneo que no se haya desprendido por completo, para no provocar dolor ni sangrado.

4. Para casos más graves o recurrentes, puede tomar pastillas de Liuwei Dihuang o decocción de Liuwei Dihuang con modificaciones: 20 gramos de Rehmannia glutinosa, 15 gramos de ñame, 10 gramos de Cornus officinalis, 10 gramos de corteza de Moutan, 10 gramos de Alisma orientalis y 15 gramos de Poria. Añade agua a 15 gramos de Saposhnikovia divaricata y 30 gramos de Tribulus terrestris, hierve y bebe. Generalmente de 3 a 5 dosis son suficientes para ver resultados.

5. Aplique la inyección de vitamina C en el área afectada dos veces al día, durante 3 días. Tiene un buen efecto en la recuperación de lesiones de la piel.

6. Los pacientes también deben mantener un estado de ánimo optimista, evitar el estrés mental y la excitación emocional y tratar de evitar el contacto con detergentes alcalinos. Puede prevenir la aparición de esta enfermedad.

7. Picar el jengibre en trozos y dejarlo en remojo en vino blanco durante 24 horas. Luego aplicarlo en la zona afectada 1 o 2 veces al día. El efecto es muy notable.

¿Cómo cuidar los pies pelados?

1. Cuidado cálido e hidratante.

Los tobillos son donde la piel es más propensa a la sequedad, por lo que la hidratación es muy importante. Elige productos para el cuidado de la piel según la naturaleza de tu piel e hidrata tus tobillos. Si tienes una descamación severa, puedes utilizar aceites esenciales reparadores para masajes.

2. Utilice herramientas para el mantenimiento

Los tacones de las niñas tienden a ponerse ásperos con facilidad porque no tienen tanto aceite como los de los niños. Para los talones endurecidos, primero puedes frotarlos con una pequeña piedra redonda, aplicar una crema nutritiva después del lavado y luego ponerte calcetines de algodón para dormir.

3. Cuidado del exfoliante

Aplica el exfoliante en tus pies y pantorrillas, masajea durante ocho minutos, luego cubre tus pies con una bolsa de plástico y continúa aplicándolo durante otros 4 minutos. Además de su efecto hidratante, también puede aliviar la fatiga de los pies.

4. Cuidado fresco

Una vez finalizados todos los procedimientos de mantenimiento, llega el momento de pasar a la etapa final. Como los pies han estado enterrados en los zapatos durante años, es inevitable que se produzcan algunos olores. En este momento, los aerosoles y los polvos para pies son las mejores opciones. También puedes rociar un poco en los zapatos durante la semana para eliminar los olores.

5. Aplicar esmalte de uñas

Aplique una capa de top coat después de aplicar el esmalte de uñas. Este sencillo paso puede duplicar la duración del esmalte de uñas. El uso de pinzas para los dedos del pie puede evitar que las uñas pintadas se rayen accidentalmente. Si no tienes, colocar una toalla de papel arrugada entre los dedos del pie tendrá el mismo efecto.

6. Mantén las pantuflas en la oficina

Mujeres que aman usar tacones altos, recuerden mantener un par de pantuflas debajo de su escritorio en la oficina para que puedan descansar sus pies cuando nadie les esté prestando atención. No te dejes llevar por el efecto esbelto que aportan los tacones altos. El tacón de 2 a 4 cm es el tamaño más bonito.

Cuidado de los pies

(1) Usar chanclas durante un máximo de 1 hora

Las chancletas pueden dañar los pies. No las use durante mucho tiempo mientras camina. Si camina con ellas durante más de una hora, debe tomar un descanso. Por lo tanto, no use chancletas cuando viaje. Otra cosa a tener en cuenta es que las chanclas, al igual que las zapatillas deportivas, deben reemplazarse después de 3 o 4 meses de uso. Si las suelas se desgastan o se tuercen, deben reemplazarse de inmediato.

(2) Remoje sus pies en agua caliente con sal gruesa.

Si has estado corriendo todo el día y sientes que tus pies están particularmente cansados ​​y doloridos, puedes mezclar sal gruesa con agua caliente y darte un "baño de pies" durante 10 a 15 minutos. Esto puede ayudar a aliviar las molestias en los pies, promover la circulación sanguínea en los tobillos y las pantorrillas, estirar los músculos y las venas y mejorar la rigidez en las extremidades inferiores.

(3) Masaje de pies autoservicio

Después de tomar un baño de pies caliente, si todavía le duelen los pies, también puede realizar un masaje de pies autoservicio. Primero, aplique una capa de loción humectante en las manos y los pies, luego use los pulgares de ambas manos para presionar el arco de los pies alternativamente. No masajee solo la parte dolorida de los pies.

(IV) Fisioterapia simple

En el caso de “lesiones de huesos y músculos”, la fisioterapia de tipo rehabilitador siempre es más útil para la recuperación que la terapia farmacológica. Aquí te enseñaré un ejercicio sencillo para los pies: pisa suavemente una pelota pequeña (una pelota de tenis servirá) con el pie y usa la fuerza de la planta del pie para hacerla rodar suavemente. Esto puede masajear y estimular los puntos de acupuntura del arco del pie, así como estirar los músculos de la pantorrilla. Si sus síntomas son graves, se recomienda que acuda al hospital para recibir fisioterapia profesional para mejorar el efecto terapéutico.