¿Qué cantidad de aceite esencial se debe utilizar cada vez? ¿Cuántas veces al día se debe utilizar el aceite esencial?

El uso de aceites esenciales para el cuidado de la piel tiene muchos beneficios. Entonces, ¿cuánta cantidad de aceites esenciales se debe utilizar cada vez? ¿Cuántas veces al día puedo utilizar aceites esenciales en mi piel?

¿Cuánta cantidad de aceite esencial se debe utilizar cada vez?

Tomemos como ejemplo el método de uso más común, el masaje con aceites esenciales. Si la concentración se mezcla al 2 %, se pueden agregar 2 gotas de aceite esencial puro a 5 ml de aceite base. Si solo se hace un masaje facial, entonces no se utilizarán 5 ml y se pueden usar al menos 2 o 3 veces. Por lo tanto, el masaje con aceites esenciales es muy económico.

Si se deja caer aceite esencial en agua, la cantidad de aceite esencial utilizada a la vez es de 1 a 8 gotas. Si lo dejas caer en el agua para remojar tus pies, puedes agregar 6 gotas cada vez; si lo dejas caer en la bañera para bañarte, puedes agregar 6-8 gotas, y no más de 8 gotas; si lo dejas caer en el agua para fumigar, puedes agregar 1-6 gotas y ajustar la cantidad según el tamaño de la habitación; puedes agregar 2-3 gotas para un baño de asiento; si te duchas, puedes agregar 1 gota a la flor de baño o al gel de baño; puedes agregar 4-5 gotas para compresas frías o calientes, etc.

Algunos aceites esenciales se pueden aplicar directamente sobre la piel, como el aceite esencial de lavanda, el aceite esencial de árbol de té, etc., simplemente coloque 1 gota directamente sobre la piel cada vez. Las cantidades grandes deben diluirse. Por ejemplo, estos aceites esenciales se pueden utilizar para prevenir las picaduras de mosquitos, tratar el acné, eliminar las cicatrices del acné, etc. Si estás acostumbrado a dejar caer aceite esencial en un pañuelo, puedes usar 1 o 2 gotas de aceite esencial a la vez.

¿Cuántas veces al día debo utilizar aceites esenciales?

En general, no recomendamos usar demasiado los aceites esenciales. Lo mejor es usarlos una vez al día durante medio mes y luego dejar de usarlos durante unos días. Lo mejor es usarlos una vez antes de acostarse por la noche.

¿Necesito lavarme el aceite esencial después de usarlo?

Si es necesario lavarse después de usar un aceite esencial depende del tipo de aceite esencial:

1. Si usa aceite esencial vegetal puro, no necesita lavarse después del masaje, porque las moléculas del aceite esencial vegetal puro son pequeñas y fáciles de absorber. Si utiliza este aceite esencial para masajear su rostro, si hay exceso de aceite, puede utilizar papel absorbente de aceite para absorber el exceso de aceite después del masaje; si lo utiliza para masajear todo el cuerpo, si debe lavarlo o no depende del estado de su piel. Si queda una gran cantidad de aceite en la superficie de la piel después del masaje y no se absorbe, debe lavarlo.

2. Utilice aceites esenciales compuestos procesados ​​que deban lavarse, ya que los aceites esenciales compuestos están formulados principalmente con aceite mineral como aceite base y, por lo general, no son absorbidos por la piel. Si no se lavan después de su uso, obstruirán fácilmente los poros, por lo que deben lavarse.

Cómo diluir los aceites esenciales

Cuando se utilizan aceites esenciales, es necesario diluirlos. Si solo necesitamos diluir un solo aceite esencial, podemos utilizar una taza medidora u otro recipiente, sacar 10 ml de aceite base y luego dejar caer unas gotas del aceite esencial individual en él. Luego sujetamos el recipiente con ambas manos. En este momento, podemos utilizar la temperatura de nuestras manos para ayudar a que el aceite esencial individual y el aceite base se mezclen de manera rápida y uniforme.

Si necesitamos diluir varios aceites esenciales individuales, debemos diluirlos según la fórmula de los aceites esenciales. Primero podemos mezclar varios aceites esenciales individuales de manera uniforme y luego agregarlos al aceite base.

Si utilizamos aceites esenciales para el masaje facial, recomendamos utilizar 2-3 gotas de aceite esencial en una proporción de 10 ml de aceite base. Si utiliza aceites esenciales para masajes corporales, se recomienda utilizar 5-6 gotas de un solo aceite esencial y luego mezclarlo con 10 ml de aceite base.