¿Qué hacer si te quedan bolsas en los ojos después de haberte quedado despierto hasta tarde durante el Año Nuevo chino? Deshazte de las bolsas de los ojos y muestra tu espíritu de Año Nuevo

Durante el Año Nuevo chino, algunos amigos se quedan despiertos hasta tarde para festejar, lo que siempre provoca que a las chicas les salgan bolsas bajo los ojos. Es el Año Nuevo chino y todas las chicas quieren estar en las mejores condiciones para estar con sus amigas. ¿Qué debo hacer si tengo grandes bolsas en los ojos después de quedarme despierta hasta tarde durante el Año Nuevo chino?

Dietoterapia para eliminar las bolsas de los ojos

Puedes mejorar la piel de tu rostro masticando alimentos como zanahorias y apio o mascando chicle en tu dieta diaria. En la vida diaria, debes prestar atención a comer regularmente algunos alimentos de belleza como coloides, proteínas de alta calidad, hígado animal, tomates y papas. Prestar atención a una dieta equilibrada puede aportar los nutrientes necesarios para la regeneración de las células de los tejidos de esta zona y también es beneficioso para eliminar las bolsas de los ojos.

Ventajas: No sólo elimina las bolsas de los ojos, sino que también es beneficioso para el cuidado de la piel y la salud física, matando dos pájaros de un tiro.

Desventajas: El efecto no es significativo en poco tiempo y requiere persistencia.

Recetas recomendadas

Comer huevos puede eliminar las bolsas de los ojos

Los huevos son ricos en nutrientes y proteínas de alta calidad. Las proteínas pueden promover la regeneración celular, por lo que puedes aumentar tu ingesta de proteínas comiendo huevos, lo que puede ayudar a aliviar las bolsas debajo de los ojos y las ojeras. Pero tenga en cuenta que el cuerpo humano sólo puede absorber los nutrientes contenidos en dos huevos al día, por lo que no es aconsejable comer más de dos huevos al día. Además, la carne magra, los huevos, el marisco, etc. también son ricos en proteínas de alta calidad. Puedes reducir la formación de bolsas y ojeras aumentando la ingesta de estos alimentos. La composición proteica de los huevos es la más cercana a la del cuerpo humano, por lo que el efecto de absorción es el mejor.

Comer zanahorias puede eliminar las bolsas de los ojos

Las zanahorias son ricas en vitamina E, que nutre los globos oculares y los músculos oculares, y la vitamina A también tiene este efecto. La vitamina A contenida en las zanahorias puede mantener la función normal del tejido epitelial, eliminar las bolsas de los ojos y las ojeras y ayudar a mejorar la visión, especialmente la visión en la oscuridad. Otros alimentos que contienen vitamina A son los huevos, la nata, el hígado, la alfalfa, los albaricoques, etc.

Beber té verde puede eliminar las bolsas de los ojos

El té verde contiene polifenoles concentrados, que pueden inhibir el daño de los radicales libres a las fibras de la piel y es reconocido como el antirradicales libres más eficaz. Beber té verde con bajo contenido de cafeína no solo puede reponer fitonutrientes específicos y eliminar las bolsas debajo de los ojos y las ojeras causadas por la radiación de la computadora, sino que también ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa y favorece el sueño. Puede estabilizar la calidad del sueño y hacer que las personas sean menos propensas a sentirse cansadas.