¿Qué debo hacer si me sale acné en la cara en invierno?

¿Por qué es fácil que aparezca acné en invierno y qué podemos hacer al respecto? Muchas personas no han podido encontrar una solución.

Acné en la cara en invierno

1. Debido a que el clima es seco en invierno, el clima seco puede quitar fácilmente la humedad de la piel, provocando que la piel se deshidrate gravemente. La piel deshidratada estimulará las glándulas sebáceas para que secreten más aceite, lo que provocará un desequilibrio del equilibrio aceite-agua. Esta es una de las razones por las que es más probable que aparezca acné en invierno.

2. Una vez que la piel está deshidratada, la queratina en la superficie de la piel se espesará. Si la cutícula engrosada no se elimina a tiempo, obstruirá fácilmente los poros. La mayor secreción de aceite no se excreta, lo que induce el crecimiento del acné.

3. En invierno, debido al clima frío y a las bajas temperaturas, la piel puede sufrir ciertos efectos irritantes. En particular, la piel de los pacientes con acné es más frágil y se ve fácilmente afectada por el medio ambiente. Este también es un factor que contribuye al rápido crecimiento del acné.

¿Qué hacer si tienes acné?

1. Preste atención a la limpieza

La limpieza es la base del cuidado de la piel. Si la limpieza no es exhaustiva, los poros se obstruirán. Sin embargo, no hay que limpiar en exceso ni utilizar productos exfoliantes y limpiadores con frecuencia, ya que esto provocará que nuestra piel se vuelva más fina y más frágil y sensible. Es más fácil lavarse la cara con agua tibia. Las toallas, fundas de almohadas y fundas de almohadas deben lavarse con regularidad y secarse al sol para su desinfección. Si no se lavan durante mucho tiempo, se desarrollarán muchas bacterias y ácaros que dañarán nuestra piel.

2. Reglas de vida

Esto incluye dos aspectos: la dieta y la rutina diaria. Siga una dieta ligera y beba mucha agua. Hacer esto puede mantener sus movimientos intestinales regulares, ya que el estreñimiento también puede causar acné. Acuéstate a tiempo, no te trasnoches, asegúrate de dormir, ten una vida normal y te sentirás bien, evitarás el acné y lucirás mejor.

3. No aprietes con las manos

No aprietes los granos ni los puntos negros con las manos. Apretar puede provocar enrojecimiento, hinchazón e inflamación, lo que no favorece la curación de los granos y también puede dejar marcas de acné o incluso cicatrices.

4. Productos de cuidado de la piel para tratar el acné.

Elige productos para el cuidado de la piel que sean adecuados para ti. Si no utilizas los productos de cuidado de la piel de forma adecuada, eres propenso al acné. Elige según tu tipo de piel y no confíes demasiado en los anuncios publicitarios. No utilices productos para eliminar el acné indiscriminadamente.

5. Hidratación y humectación

Cuando la piel está deshidratada, será más propensa a la oleosidad. Un exceso de grasa en el rostro significa que la piel ya está muy deshidratada. El exceso de oleosidad en la piel puede provocar acné, por eso es importante mantenerla hidratada. Utilice mascarillas faciales con frecuencia y aplique productos para el cuidado de la piel inmediatamente después de lavarse la cara.

Aunque el acné es algo muy incómodo, si no sabes cómo solucionarlo, puede causar un gran impacto en tu rostro. Aún así, espero que todos puedan tomar en serio la eliminación del acné y ganar confianza en sí mismos.

Cuidado diario

1. Limpia tu piel: No utilices productos que sean demasiado limpiadores. Si se elimina el aceite propio de la piel, la función de autodefensa de la piel segregará más aceite, lo que provocará que la oleosidad y el acné se agraven. Por eso, elegir un limpiador facial es muy importante. Elija un limpiador facial suave, natural, tipo gel, débilmente ácido y con un fuerte poder de limpieza.

2. Hidrata bien tu piel: la piel por sí sola solo puede secretar aceite, pero no puede proporcionar la humedad que necesita. Por lo tanto, necesita fuentes externas que le aporten humedad. Elige productos hidratantes para el cuidado de la piel que se adapten a ti, hidrata tu piel después de la limpieza cada mañana y cada noche y mantén el equilibrio de agua y aceite en la superficie de la piel.

3. Elige productos adecuados para eliminar el acné: En las etapas tempranas y medias del acné, elige productos adecuados para el cuidado de la piel para curar el acné, evita el uso de ungüentos, cremas y otros productos para eliminar el acné que contengan hormonas. Puedes utilizar cosmecéuticos de origen vegetal para eliminar el acné, que son suaves y no irritantes.

4. Trate las complicaciones rápidamente: además del acné, los puntos negros y los poros dilatados en la piel grasa deben tratarse rápidamente. Se deben realizar cuidados básicos de forma regular, como aplicar mascarillas faciales y exfoliar cada pocos días. Si ocurren varios problemas simultáneamente, también se pueden utilizar aceites esenciales para cuidar la piel. El poderoso efecto de los aceites esenciales ayuda a la piel grasa a controlar el equilibrio de agua y aceite en la superficie.

Consejos para deshacerse del acné

1. Beber ocho vasos de agua todos los días. Asegúrese de beber un vaso grande de agua temprano en la mañana antes de comer para limpiar su estómago. (Creo que muchas chicas saben esto, la pregunta es si pueden hacerlo.)

2. Evacúe los intestinos todos los días. Mantén buenos hábitos y desintoxica, y come plátanos para acondicionarte cuando sea necesario.

3. Evite quedarse despierto hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde es el mayor enemigo de una piel bella.

4. Al lavarse la cara, lávese bien sin dejar restos de cosméticos.

5. Juega menos con la computadora y no enciendas tu teléfono móvil y lo coloques al lado de tu cama ya que emite radiación que tiene un grave impacto en tu piel.

6. No aprietes los granos con las manos, déjalos caer solos para evitar dejar marcas.

7. Las fundas de cama y las fundas de almohadas deben lavarse periódicamente, de lo contrario se reproducirán muchos ácaros y será fácil infectarse mientras duermes.

8. Lo mejor es irse a la cama antes de las 11. No comas bocadillos a medianoche antes de acostarte.

9. Trate de comer menos alimentos que le causen irritación.

10. No utilices productos para el cuidado de la piel de forma indiscriminada. Para utilizar los mejores productos para eliminar el acné, debes conocer tu tipo de piel.

11. Las personas con acné siempre deben recogerse el flequillo antes de dormir. Esto evitará las úlceras en la frente.

12. Lávate la cara frecuentemente con las palmas secas para favorecer la circulación sanguínea en la cara.