Masaje de ocho pasos para suavizar las arrugas. Masajear de abajo hacia arriba.

El masaje puede aumentar la elasticidad de la piel y los músculos, mejorar la circulación sanguínea local, aumentar la luminosidad de la piel y suavizar las arrugas. Es muy sencillo. “El tiempo no deja huella” requiere persistencia diaria.

Masaje de ocho pasos para suavizar las arrugas.

Paso 1: Presione el monto neto

La frente es la zona más propensa a las arrugas. Al masajear, comience de abajo hacia arriba, luego de adentro hacia afuera y, finalmente, deslice los dedos desde la línea del cabello hasta las sienes, presionando con fuerza los puntos de belleza de las sienes. Al presionar este punto generalmente sentirás un ligero dolor, por lo que puedes usar esto como guía para encontrarlo.

Paso 2: Acaricia los ojos

La piel alrededor de los ojos es más propensa a las arrugas y al edema, y ​​una vez que la piel allí se afloja, es difícil que vuelva a su estado original.

Para prevenir las pequeñas arrugas alrededor de los ojos: use la punta del dedo medio para deslizarla y masajearla a lo largo del lado interno del párpado inferior hacia el lado externo con un poco de fuerza y ​​luego deslícela suavemente sobre la piel al volver. Repita esto 3 veces. El mismo método se aplica al párpado superior.

Prevención de pequeñas arrugas en las esquinas de los ojos: Presione desde la esquina exterior del ojo hacia la sien 10 veces en ambos lados, levantando en diagonal hacia arriba mientras presiona.

Paso 3: Frote la nariz puntiaguda en sentido inverso.

La zona entre la nariz y los ojos es más propensa a las arrugas horizontales. Para estirar el puente de la nariz, masajee de abajo hacia arriba y finalmente pellizque los lados de la nariz con los dedos y aplique presión. ¡Además, debes estar decidido a cambiar el mal hábito de arrugar la nariz!

Paso 4: Encierra en un círculo las mejillas del melocotón.

Mueva los dedos hacia arriba con un movimiento circular. Primero, masajee la parte desde la mandíbula hasta debajo de la oreja, luego desde la comisura de la boca hasta el centro de la oreja, luego desde el área alrededor de la nariz hasta la sien y luego masajee las mejillas inferiores por turno, es decir, 3 cm debajo de los ojos, 1 cm a ambos lados de la nariz y la mandíbula.

Paso 5: Sonríe con labios de cereza

Debido a la masticación, el hablar y la risa frecuentes, las comisuras de la boca son propensas a la sequedad y las arrugas, por lo que siempre hay que prestar atención para evitar que las comisuras de la boca se caigan.

Al masajear, levante las comisuras de la boca, presione el surco nasolabial con el dedo medio y baje los otros dedos para presionar los lados de las comisuras de la boca y la parte exterior de la mandíbula.

Paso 6: Presione suavemente la hermosa mandíbula.

La forma del rostro también es una manifestación externa de la edad. Debes apretar la mandíbula para evitar la aparición de papada.

El método de masaje para la mandíbula inferior es: frotar y levantar repetidamente con la palma de la mano y, finalmente, presionar suavemente la parte inferior de la oreja con el dedo medio y detenerse. Aquí se encuentra el nervio mandibular, así que tenga cuidado de no aplicar fuerza excesiva.

Paso 7: Frote suavemente el cuello del cisne.

El cuello es a menudo una parte que para nosotros resulta difícil de percibir, pero que para otros puede ser vista con claridad. La piel del cuello es muy fina, se mueve con frecuencia y a menudo se roza con la ropa, por lo que es fácil que aparezcan arrugas, oscurecimiento y otros fenómenos de envejecimiento, por lo que debes cuidarla bien a diario. Aplicar loción y emulsión en el cuello con frecuencia y masajear a lo largo de las líneas de la piel.

Utilice todos los dedos para masajear el cuello, frotando de abajo hacia arriba. Tenga en cuenta que hay arterias carótidas a ambos lados del cuello, así que tenga cuidado al presionar. ¡Esto no sólo previene la formación de arrugas, sino que también mejora la circulación sanguínea en la cabeza y los hombros!

Paso 8: Limpia en seco la cara del zorro de jade

Utilice ambas palmas para lavarse vigorosamente el rostro en seco 20 veces hacia la mandíbula, y hágalo al menos dos veces al día. Este método puede prevenir eficazmente la aparición prematura de arrugas y también puede hacer que las arrugas ya formadas sean más claras y pequeñas. Yi Nengjing y Maggie Cheung son dos bellezas famosas con caras de zorro. Si sigues este método, también podrás tener una cara de zorro suave y encantadora.