¿Comer demasiadas naranjas hará que mi piel se vuelva amarilla? ¿Qué debo hacer si mi piel se vuelve amarilla?

Ya es otoño y las naranjas cuelgan de las ramas. A mucha gente le gusta comer naranjas. Sin embargo, hay quien dice que se ha comido una docena de naranjas sin darse cuenta mientras veía la televisión, pero que hace poco se ha dado cuenta de que su piel se ha vuelto amarilla. ¿Es este un problema con las naranjas? ¿Comer naranjas realmente hace que la piel se vuelva amarilla?

¿Comer demasiadas naranjas hará que tu piel se vuelva amarilla?

Si comes demasiadas naranjas, tu piel se pondrá amarilla. Comer demasiadas naranjas provocará xantodermia carotenoide. Debido a que las naranjas son ricas en betacaroteno, un pigmento amarillo, si se come demasiado, éste se depositará en la piel, provocando que esta se torne amarilla. Este amarillo es diferente a la ictericia, la esclerótica no es amarilla. Y desaparecerá después de unas semanas de beber más agua y no comer naranjas. Se recomienda no comer demasiadas naranjas y elegir el momento adecuado para hacerlo. En general, no se deben comer naranjas antes de las comidas o con el estómago vacío, ya que son relativamente ácidas y pueden irritar el estómago. En general, se deben comer naranjas dentro de la hora posterior a una comida. Además, no comas demasiado. Cepíllate los dientes y enjuágate la boca después de comer para evitar dañar tus dientes. Las personas con mala función gastrointestinal no deben comer demasiadas naranjas, ya que son propensas a sufrir cálculos fecales gástricos.

Qué hacer si tu piel se pone amarilla

1. Beber agua es la mejor manera de mantener tu piel.

Los estudios han demostrado que las personas modernas generalmente tienen el problema del consumo excesivo de cafeína, especialmente los trabajadores de oficina. A lo largo del día bebemos café, té, cola y bebidas deportivas, todas ellas con cafeína en distintos grados, pero bebemos menos agua natural. El consumo excesivo de cafeína puede provocar problemas como ansiedad, ritmo cardíaco acelerado e insomnio, además de afectar indirectamente al buen cutis de las mujeres.

2. Bebe una taza de té de espino todos los días.

Cuando se trata del té de la tarde, mucha gente piensa en aperitivos de estilo occidental: tiramisú hecho con queso tierno o una taza de capuchino con rica espuma de leche. Aunque estos alimentos tienen un sabor tentador, tienen un alto contenido calórico, ingredientes nutricionales limitados y el exceso de grasa puede provocar un tono de piel desigual.

Los expertos recomiendan que las mujeres amantes de la belleza y la salud beban una taza de té de espino todos los días, porque el espino tiene efectos obvios de reducción del colesterol sérico, disminución de la presión arterial, diuresis y sedación. Puede fortalecer el corazón, aumentar el flujo sanguíneo coronario, dilatar los vasos sanguíneos y dar un tono rosado a la tez. Se puede decir que el espino es un alimento de “buen cutis” que toda mujer debería comer.

3. Hidratación y humectación

La piel se vuelve muy oscura y amarilla cuando le falta agua. Solo cuando la piel se repone con suficiente humedad y las células cutáneas están tersas y sanas, la piel estará radiante. Utiliza un suero hidratante y una mascarilla hidratante profunda para hidratar tu piel. Utiliza el suero hidratante todas las noches antes de acostarte y la mascarilla hidratante tres veces por semana. Coma más frutas y sopas diariamente.