¿Cuáles son las causas del envejecimiento acelerado? Retrasar el envejecimiento de la piel

Para las mujeres lo más temido es el envejecimiento, pero los años siempre pasan silenciosamente sin darnos cuenta, y si no tenemos cuidado, aparecerán arrugas en la piel, lo que deja muy preocupadas a las mujeres.

¿Cuáles son las causas del envejecimiento acelerado?

Razón 1 del envejecimiento: fruncir el ceño todo el día, preocuparse por asuntos triviales

Poner cara de amargura todos los días provocará que las células de la piel carezcan de nutrición, haciendo que la piel de tu rostro se seque y se vuelva opaca, y que aparezcan arrugas, y también profundizará las "líneas de preocupación" en tu rostro. Una sonrisa te hace diez años más joven. La estabilidad emocional es muy importante para el equilibrio endocrino. Una mujer con un corazón tierno y tolerante es muy bella. De hecho, no es solo una impresión psicológica.

Razón 2 del envejecimiento: trasnochar

Trasnochar es el enemigo del cuidado de la piel. La falta de sueño hace que varias actividades reguladoras de las células cutáneas se vuelvan anormales y afecten la vitalidad de las células epidérmicas. Por lo tanto, deberías dormir al menos 8 horas al día. Si duermes menos, deberías volver a calcular tu índice de salud. El hecho de que duermas lo suficiente se puede reflejar fácilmente en tu piel, especialmente en la delicada piel que rodea los ojos. Un sueño reparador y placentero puede eliminar la fatiga de la piel, restablecer la normalidad de las actividades reguladoras de las células cutáneas y retrasar el envejecimiento cutáneo.

Causa tres del envejecimiento: exposición frecuente al sol

La absorción excesiva de rayos ultravioleta tiene muchas desventajas. Como mínimo, oscurece y vuelve más áspera la piel. En el peor de los casos, puede provocar cáncer de piel. Por supuesto, es uno de los culpables del envejecimiento prematuro de la piel. Porque la luz solar directa puede dañar directamente las fibras elásticas y el colágeno profundo de la piel, provocando que la piel del rostro se vuelva flácida y opaca y aparezcan arrugas. Por lo tanto, desarrolle el buen hábito de utilizar protector solar de alta calidad.

Causa del envejecimiento 4: fumar y beber

La nicotina tiene un efecto constriñente sobre los vasos sanguíneos de la piel, por lo que las arrugas aparecen en la piel de los fumadores 10 años antes que en los no fumadores. Por lo tanto, si usted es fumador, parecerá 10 años mayor que sus compañeros. Beber alcohol reducirá la cantidad de aceite en la piel, causando deshidratación de la piel y afectando indirectamente el funcionamiento normal de la piel.

Algunas mujeres siempre quieren mostrar su lado lindo, por lo que sus expresiones faciales son muy ricas. Por ejemplo, entrecerrar los ojos con frecuencia, reír sin control o hacer pucheros, etc. Estas expresiones faciales pueden hacerte lucir lindo, pero también pueden causar fácilmente arrugas. Esta es también una de las razones por las que las mujeres envejecen más rápido.