¿Quedarse despierto hasta tarde suele empeorar la piel? ¿Existe algún remedio?

El 80% de los jóvenes de hoy en día tienen el hábito de trasnochar. Muchos de ellos no consiguen conciliar el sueño aunque no tengan nada que hacer y se quedan en la cama. Se quedan despiertos hasta tarde jugando con sus teléfonos móviles o viendo películas y televisión toda la noche. Entonces, ¿tu piel empeorará si a menudo te quedas despierto hasta tarde? ¿Existen buenos remedios?

¿Quedarse despierto hasta tarde a menudo empeorará la piel?

Cuanto más nos quedemos despiertos hasta tarde, más oscura se tornará nuestra piel. Quedarse despierto hasta tarde con frecuencia altera nuestro reloj biológico, lo que provoca un metabolismo anormal. La piel perderá humedad con facilidad y se secará mucho y, en casos graves, se desprenderá. Si nos quedamos despiertos hasta tarde durante mucho tiempo, el colágeno de nuestra piel se perderá a un ritmo más rápido y también provocará trastornos endocrinos y edemas. Quedarse despierto hasta tarde a menudo hará que nuestra piel se ponga flácida y deteriorada. Especialmente la piel de la cara se volverá muy flácida y perderá elasticidad. Y las ojeras serán muy graves.

¿Cuáles son los remedios para la piel dañada por trasnochar?

1. Limpia tu piel con desmaquillador por la noche.

Después de quedarnos despiertos hasta tarde, debemos prestar especial atención a limpiar nuestra piel con antelación y no esperar hasta irnos a la cama para limpiarla. Limpiar la piel con anticipación no solo puede reducir la carga sobre la piel, sino que también previene eficazmente el acné y las espinillas. En términos de selección de productos, la crema desmaquillante tiene un buen poder de limpieza y es relativamente suave, y no ejercerá demasiada presión sobre la piel como el aceite desmaquillante. Puede limpiar nuestros folículos cutáneos más profundamente y promover el metabolismo de los queratinocitos, reduciendo algunas impurezas en la superficie de la piel y haciéndote lucir menos cansado.

2. Utiliza productos altamente hidratantes después de trasnochar

Tras acostarse tarde, la capacidad de la piel de retener la humedad se verá muy reducida y la piel se resecará especialmente. Después de trasnochar, un producto altamente hidratante que se absorba fácilmente es definitivamente la primera opción, o puede utilizar un algodón empapado en loción para humedecer rápidamente la piel durante cinco minutos, en lugar de utilizar una mascarilla que requiere esperar 15 minutos, lo que hace que el mantenimiento sea más eficiente.

3. Use aceites esenciales para ayudar a cuidarse después de quedarse despierto hasta tarde

Añade unas gotas de aceite esencial al agua tibia, revuelve bien, humedece tu rostro con vapor caliente durante un rato para abrir los poros por completo y luego sumerge tu rostro en agua durante 30 segundos para cuidarlo. Esto puede tener un efecto excelente para mejorar la piel seca y opaca causada por quedarse despierto hasta tarde.

Si usted también se queda despierto hasta tarde durante mucho tiempo, pruebe los tres pasos anteriores.