Los malos hábitos de vida pueden provocar acné. La forma correcta de deshacerse del acné

Para alguien que está en movimiento con frecuencia, lo más probable es que el acné sean puntos negros. Si una persona come a menudo dulces y alimentos ricos en calorías cuando está ansiosa, es probable que tenga puntos blancos.

Los malos hábitos de vida pueden provocar acné

1. Malos hábitos de vida

Los puntos blancos son causados ​​por estrés mental, fatiga excesiva, falta de sueño, etc. De hecho, este es también el problema cutáneo más común entre muchas mujeres que trabajan de oficina. Para aliviar este problema, es necesario desarrollar buenos hábitos de vida.

2. Malos hábitos alimenticios

En realidad, el acné está estrechamente relacionado con los malos hábitos alimenticios, especialmente en las mujeres a quienes les gustan los alimentos grasosos, picantes y otros alimentos irritantes y los dulces. Este tipo de mujeres son propensas a sufrir problemas de puntos blancos.

3. Secreción excesiva de andrógenos.

Muchas mujeres tienen puntos blancos en la cara, y la razón más directa es la secreción excesiva de andrógenos en el cuerpo, que es el factor más crítico en la formación del llamado acné. La secreción excesiva de andrógenos en el cuerpo estimulará directamente el aumento de las glándulas sebáceas, promoverá la queratinización de los folículos pilosos, obstruirá los poros y causará inflamación, lo que resultará en problemas de acné antiestético.

4. Afectado por la menstruación

Se trata de un problema muy común relacionado con el ciclo menstrual femenino. Muchas mujeres notan un aumento en la cantidad de puntos blancos en el rostro antes de su período menstrual. De hecho, esto está estrechamente relacionado con la secreción hormonal en el cuerpo.

5. Enfermedad o disfunción interna

Las enfermedades de órganos como el estómago, los riñones y el hígado, especialmente la disfunción gastrointestinal y el estreñimiento son las causas directas del acné facial.

La forma correcta de deshacerse del acné

1. Exfoliar regularmente

El estrato córneo excesivamente grueso que obstruye los poros es una causa importante del acné. Elige el producto exfoliante adecuado y limpia a fondo tu piel del rostro con regularidad para mantenerla saludable. Las pieles grasas deben exfoliarse una vez a la semana, las mixtas y neutras una vez cada 3 semanas, las secas una vez cada 4 semanas y las sensibles una vez cada 4 semanas si la piel está en buenas condiciones. El producto exfoliante que se utilice en cada ocasión debe tener partículas pequeñas para no dañar la piel. Deje de exfoliar si la piel se encuentra en un período sensible.

2. Limpieza profunda periódica

Lo mejor es elegir una mascarilla de limpieza profunda con base de barro, que pueda absorber la suciedad de los poros. El barro mineral de aguas profundas y la arcilla natural tienen muy buenos efectos para limpiar la suciedad y los poros, lo que permite que el acné sucio y negro se limpie lentamente y la superficie de la piel se vuelva más suave y menos áspera. Además, cada vez que uses una mascarilla limpiadora, debes aplicar un tónico con efectos astringentes en el rostro para evitar que los poros se agranden.

3. Hidratación y humectación

La humedad y el contenido de grasa desiguales en la piel también son factores importantes que provocan acné. Después de lavarse la cara todos los días, especialmente después de lavarse con un limpiador facial, debe aplicar tónico y loción a tiempo, y luego usar una mascarilla facial dos o tres veces por semana para reponer el agua. Esto puede regular el equilibrio de la piel, crear una piel más saludable y perfecta y deshacerse del acné sin dejar rastro.

4. Retirar bien el maquillaje

Si los restos de maquillaje no se eliminan por completo, pueden obstruir fácilmente los poros del rostro y provocar el cierre de comedones. Asegúrate de elegir el desmaquillador adecuado cada noche para limpiar profundamente tu rostro. Después de usar el desmaquillador, debes usar un limpiador facial para limpiar tu rostro.

5. Aprieta el acné correctamente

Si usted mismo se exprime los granos, asegúrese de utilizar el método correcto. Después de limpiar la piel, use dos hisopos de algodón limpios para presionar con fuerza ambos lados del acné hasta eliminar las secreciones lineales del acné. Después de cada compresión, es necesario utilizar un hisopo de algodón nuevo para limpiar la herida y luego aplicar un tónico suave y calmante sobre la herida (empape el algodón con el tónico) durante aproximadamente 5 minutos. Aunque el hisopo de algodón no causará lesiones graves en la piel, aún habrá signos de enrojecimiento e hinchazón, que generalmente se recuperarán después de media hora.