¿Son útiles las pastillas de protección solar? ¿Realmente protegen del sol?

Pastillas de protección solar: ¡puedes saber para qué sirven con solo mirar el nombre! Sí, puede proteger la piel, entonces, ¿es útil esta pastilla de protección solar? ¿Pueden las pastillas de protección solar realmente proteger contra el sol?

¿Funcionan las pastillas de protección solar?

En pocas palabras, las pastillas de protección solar son un tipo especial de suplemento antioxidante.

Los rayos UV dañan la piel al provocar un aumento en la cantidad de radicales libres nocivos para la salud, que dañan las células cutáneas.

Estos suplementos antioxidantes contienen antioxidantes extraídos de plantas y ciertas vitaminas que pueden ayudar a que las células del cuerpo crezcan y se curen, reparando el daño que ya se ha producido.

Por ejemplo, Polypodium leucotomos, el ingrediente más popular de los protectores solares orales, es un extracto de un helecho de América Central.

Estudios han demostrado que este extracto de helecho aumenta la resistencia de la piel al sol cuando se expone a los rayos UV.

Polypodium leucotomos actúa como un antioxidante que protege la piel del daño oxidativo causado por la exposición a la luz solar y también puede reducir la sensibilidad de algunas personas con enfermedades de la piel a la luz solar.

Estas pastillas de protección solar oral generalmente también contienen algunas vitaminas con las que estamos familiarizados. Por ejemplo, las vitaminas C y E, o el extracto de té verde, son ingredientes que han demostrado tener efectos antioxidantes y pueden proporcionar un cierto efecto de "protección solar".

¿Las pastillas de protección solar realmente pueden proteger contra el sol?

Como una mezcla especial de antioxidantes, las píldoras de protección solar oral pueden ayudar a la piel a resistir el daño de los rayos ultravioleta, pero no son adecuadas para ser utilizadas como el principal medio de protección solar en la vida.

Si desea obtener una protección solar confiable y suficiente, aún necesita usar suficiente protector solar esparcido y usarlo con protector solar duro.

Las pastillas de protección solar oral no son lo suficientemente fuertes y no pueden usarse solas para brindar protección adecuada contra el daño UV a la piel.

Es más adecuado como complemento a los métodos tradicionales de protección solar: por ejemplo, cuando no se aplica el protector solar de manera suficientemente uniforme, estas pastillas pueden ayudar a reducir las quemaduras de la piel y equilibrar la diferencia de color con la piel circundante en una medida limitada.

El protector solar no proporciona la misma protección que los sombreros y la ropa que protege del sol, y las pastillas de protector solar no proporcionan la misma protección que el protector solar.

En lo que se refiere a la protección solar, no es buena idea tomar atajos. De todas formas, hay que tomar medidas en todos los aspectos.

Las pastillas de protección solar no son adecuadas para su uso como protector solar.