Consejos para reducir eficazmente las cicatrices: El cuidado adecuado de las heridas es necesario para prevenir las cicatrices.

Hay cicatrices en la piel, lo cual es una lástima. ¿Existe alguna forma de aclarar o eliminar las cicatrices?

Consejos para reducir eficazmente las cicatrices

1. Masaje

Frote la cicatriz con la base de la palma de la mano, tres veces al día, durante 5 a 10 minutos cada vez. Este método es más eficaz para heridas que recién han perdido costras, pero es menos eficaz para cicatrices antiguas.

2. Método de fricción de placas

Frotar suavemente la cicatriz con rodajas de jengibre puede inhibir un mayor crecimiento del tejido de granulación.

3. Método de frotis de vitamina E

La vitamina E puede penetrar en la piel y ejercer su efecto hidratante. Al mismo tiempo, la vitamina E también puede mantener la elasticidad de la piel. Pero quizás no estés familiarizado con el efecto de eliminación de cicatrices de la vitamina E. Haz un agujero en la cápsula de vitamina E con una aguja, extrae el líquido del interior y aplícalo sobre la cicatriz y masajea suavemente durante 5 a 10 minutos, dos veces al día. Verás mejores resultados si persistes.

4. Método de frotis de vitamina C

La vitamina C tiene un efecto blanqueador. Aplique vitamina C en las cicatrices más oscuras para blanquearlas y hacer que coincidan con el tono de la piel sana circundante.

5. Método de aplicación del aceite esencial de lavanda

Los efectos de belleza de la lavanda son siempre mágicos, y el efecto del aceite esencial de lavanda en la reducción de cicatrices también es ampliamente reconocido. Sin embargo, el aceite esencial de lavanda no es muy eficaz para las cicatrices nuevas o que tienen más de 8 años. Es más eficaz para las cicatrices que tienen entre uno y dos años. Además, siempre hay que tener mucho cuidado al utilizar aceites esenciales. Al aplicar aceites esenciales sobre cicatrices, hay que tener cuidado de no afectar la piel que no tiene cicatrices.

6. Gel de aloe vera

Después de limpiar la cicatriz todos los días, aplique una capa de gel de aloe vera. Al igual que el método uno, tardará mucho tiempo en ser efectivo, así que sea persistente.

Atención preventiva

1. El primer paso para prevenir las cicatrices es cuidar adecuadamente la herida. Ya sea por un traumatismo, quemaduras, infección de la piel o cirugía, las cicatrices se formarán después de que la herida sane. El cuidado adecuado de la herida puede evitar la formación de cicatrices anormales.

2. Después de retirar los puntos o de que la herida haya cicatrizado inicialmente, se puede iniciar una terapia de masaje y una terapia de compresión según sea apropiado.

3. Aplique cinta cosmética o lámina de silicona sobre la herida que está cicatrizando. La cinta cosmética debe aplicarse las 24 horas del día y la lámina de silicona debe aplicarse durante aproximadamente 12 horas. El área de aplicación debe ser más grande que la herida en sí e incluir la piel normal circundante para que sea efectiva.

4. La terapia de compresión puede reducir la fuerza de tracción hacia afuera de la herida, haciendo que la cicatriz sea más plana y delgada.

5. La terapia de masaje puede suavizar las cicatrices duras y tener el efecto de expansión del tejido, lo que puede mejorar las cicatrices que están elevadas o tienen tendencia a contraerse.

6. Para heridas que cubren un área grande, se puede considerar una terapia de compresión utilizando ropa elástica ajustada.

Dieta y cuidado de la salud

Las personas con queloides suelen experimentar dolor y picor en sus cicatrices, especialmente cuando comen de forma inadecuada, muchas veces sienten que los síntomas de dolor y picor se agravan. Los expertos en reparación de la piel dicen que para los queloides la dieta debe ser ligera e incluir más frutas y verduras.

1. No comas al azar: Si tienes signos de cicatrices y estás experimentando síntomas como picazón, dolor, rigidez, enrojecimiento, hiperplasia o contractura y deformación, debes tener especial cuidado con tu dieta para los queloides. Se deben evitar los alimentos fritos y cocidos, los alimentos grasosos y aceitosos, los alimentos picantes y secos. Porque estos alimentos pueden causar estancamiento en el bazo y el estómago y disfunción de su función saludable. También aumentará el flujo sanguíneo, lo que crea condiciones para que las cicatrices empeoren.

2. Los alimentos cítricos deben evitarse por completo, ya que pueden irritar significativamente las cicatrices y causar picazón.

3. No seas exigente con la comida: la medicina tradicional china cree que la medicina y la comida tienen el mismo origen. La comida también tiene cuatro propiedades: fría, caliente, tibia y fresca, y cinco sabores: agrio, amargo, dulce, picante y salado. Si tienes una dieta muy exigente, esto provocará una ingesta nutricional desequilibrada por parte del cuerpo, lo que no favorece la desaparición de las cicatrices.

4. No coma en exceso: comer demasiado dañará el bazo y el estómago y provocará insuficiencia de Qi y sangre; comer muy poco provocará fácilmente desnutrición e insuficiencia de Qi y sangre. Conduce a una deficiencia de energía positiva y a la propagación de energía negativa.

5. No consumas demasiados alimentos ricos en proteínas: los alimentos ricos en proteínas pueden provocar protuberancias en las cicatrices y provocar hiperplasia cicatricial. Por lo general, se recomienda no comer demasiado.

También deben evitarse los alimentos que la medicina tradicional china considera irritantes. Como brotes de bambú frescos, carne de res, cordero, carpas, cangrejos, etc. Otros alimentos picantes y el alcohol también son tabúes. También existen algunos tabúes alimentarios diferentes, como la calabaza, los mariscos, el ajo, las uvas, el pollo, etc., pero creo que siempre que no haya una reacción anormal en las cicatrices de su cuerpo después de comer ciertos alimentos, no deberían estar dentro del alcance de los tabúes.

Los expertos en reparación de la piel afirman que, por supuesto, debido a las diferentes constituciones individuales, las reacciones también pueden ser diferentes. Si su cicatriz reacciona de forma intensa después de comer determinados alimentos, debe evitar incluso las algas marinas. Cuando se trata de la dieta para los queloides, se deben evitar estrictamente los alimentos que puedan causar reacciones anormales.