La razón de la formación de los pliegues nasolabiales Los pliegues nasales hacen que las personas parezcan más jóvenes

Los surcos nasales son un fenómeno típico del envejecimiento de la piel. Son dos líneas que se extienden hacia abajo desde los lados de la nariz. Si los surcos se vuelven demasiado profundos, darán a la persona la impresión de que ya no es joven.

Causas de los pliegues nasolabiales

Las mujeres comienzan a tener problemas con este problema a partir de los 18 años. Normalmente, estas dos líneas son casi invisibles en las mujeres jóvenes. Sin embargo, la formación de los pliegues nasolabiales cambiará con las diferentes estaciones, entornos y edades. El envejecimiento y la flacidez de la piel, las expresiones faciales demasiado expresivas, la contaminación del aire, la radiación de las computadoras y los teléfonos móviles, las rutinas diarias irregulares y las posturas incorrectas para dormir son causas de los pliegues nasolabiales.

8 consejos para reducir los surcos nasolabiales

1. Masaje

Junte cuatro dedos, comenzando desde la punta de la nariz y deslícelos en diagonal hacia arriba a lo largo de la dirección de los músculos, levantando suavemente los músculos, 10 veces de cada lado.

2. Método de eliminación de crema para ojos

Puedes utilizar una crema reafirmante y antiarrugas para el contorno de ojos, aplicarla en las zonas donde aparecen los surcos nasolabiales y masajear suavemente, una vez cada 2-3 días. Si persistes durante un mes, los surcos nasolabiales se pueden eliminar.

3. Controla las expresiones faciales

Además de sonreír, que hará que aparezcan líneas de expresión en tu hermoso rostro, expresiones como fruncir los labios, hacer pucheros y hacer muecas aumentarán la posibilidad de desarrollar pliegues nasolabiales. Las chicas a las que les encanta reír deben evitar expresiones demasiado exageradas.

4. Ejercicio de boca

Llena tu boca de aire, frunce los labios y muévelos de izquierda a derecha. Debes hacer este ejercicio tres veces por la mañana y por la noche, cada vez durante al menos un minuto. Esto puede ejercitar los músculos de esta zona, lo que puede prevenir eficazmente la formación de pliegues nasolabiales y también reducir los efectos de los mismos.

5. Postura correcta para dormir

Acuéstate antes de las 10 p. m. todas las noches y levántate a las 6 a. m. Intenta dormir boca arriba. Si duermes de lado, las arrugas pueden hacerse más profundas.

6. Presta atención a la protección solar.

Si el cuerpo humano absorbe demasiados rayos ultravioleta, no solo oscurecerá la piel, sino que también acelerará su envejecimiento. Debido a que los rayos ultravioleta del sol pueden dañar directamente el colágeno de la dermis de la piel, provocando arrugas en la piel, y si desea eliminar los pliegues nasolabiales, debe prestar atención a la protección solar antes de salir todos los días.

7. Terapia dietética

Puedes comer más alimentos con alto contenido de colágeno, como piel de pollo, piel de cerdo, patas de pollo o manitas de cerdo, que pueden aumentar la elasticidad de la piel. Coma más frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales, como tomates, zanahorias, naranjas, apio, manzanas, dátiles, etc. Estos alimentos nutritivos pueden hacer que la piel sea más brillante y también pueden prevenir los pliegues nasolabiales y tienen ciertos beneficios para eliminar los pliegues nasolabiales.

8. Evite las expresiones exageradas

Si tus pliegues nasolabiales se encuentran por encima de las comisuras de tu boca es porque te ríes con demasiada frecuencia; si tus pliegues nasolabiales se encuentran por debajo de las comisuras de tu boca es porque frunces los labios o haces pucheros con demasiada frecuencia. Las chicas que aman la belleza deben recordar no tener expresiones exageradas en su vida diaria. Algunos factores de los surcos nasolabiales se ven afectados por las expresiones faciales. Las amigas deben prestar atención a esto. Cuando estés feliz, tus expresiones no deben ser demasiado exageradas, de lo contrario, la risa excesiva provocará un empeoramiento de los surcos nasolabiales.

Cómo eliminar los surcos nasolabiales

1. Masticar

Masticar chicle durante 5 a 20 minutos todos los días puede reducir las arrugas faciales y darle a tu cutis un aspecto rosado. Esto se debe a que masticar puede ejercitar los músculos faciales, cambiar la circulación sanguínea facial y mejorar la función metabólica de las células faciales.

2. Beber té

El té es rico en diversos nutrientes, incluidos fenoles del té, compuestos de aceites aromáticos, carbohidratos, proteínas, varios aminoácidos, vitaminas, minerales y pectina, etc. Es una bebida saludable. Si bebes regularmente infusiones de hierbas como el té de crisantemo, el té de baya de goji, el té de hojas de loto o el té verde, el té Pu'er, el té Longjing, etc., no solo tendrás el efecto de reponer agua, sino que también acelerarás la circulación de los fluidos corporales, dejarás la piel limpia e hidratada, retrasarás la aparición de arrugas faciales y las reducirás. Sin embargo, debes tener cuidado de no beber tés fuertes.

3. Sopa de huesos de pollo guisados

La gran mayoría de la dermis de la piel está compuesta por fibras elásticas. Sin ellas, la piel pierde su elasticidad y se forman arrugas. La piel y el cartílago de pollo contienen una gran cantidad de sulfato de condroitina, que es un componente importante de la fibra elástica. Lave los huesos de pollo escogidos y póngalos junto con la piel del pollo para hacer una sopa. No solo es nutritiva, sino que beberla regularmente también puede eliminar las arrugas y hacer que la piel sea más delicada.

4. Gachas de semillas de coix, semillas de loto y lirios

20 gramos de semillas de coix, 5 gramos de lirio, 6 gramos de semillas de loto, 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de semillas de calabaza de cera y 10 gramos de polvo de almendras dulces, y 100 gramos de arroz. Coloque las semillas de coix y las semillas de loto en un bol, añada la cantidad adecuada de agua y cocínelas al vapor. A continuación, cocine las gachas con lirio lavado, baya de goji y arroz. Una vez cocidas las gachas, añada las semillas de melón de invierno y el polvo de almendras y cocine durante un rato.