No hay un horario regular, el ritmo de vida es rápido y la presión laboral es alta. Antes de darme cuenta, aparecieron arrugas en las esquinas de mis ojos, lo que hizo que todo mi rostro pareciera mucho más viejo. ¿Qué debo hacer? Cómo eliminar las arrugas alrededor de los ojos Método 1: Masaje de ojos La piel del contorno de los ojos es relativamente delicada. Si aparecen arrugas, significa que hay tendencia al envejecimiento y en ese momento conviene aliviarlas mediante masajes. Existen muchos tipos de masaje ocular. El más común es el siguiente: cierra los ojos, dobla el dedo índice y colócalo dentro del ojo para luego deslizarlo hacia afuera. Esto ayuda a acelerar la circulación sanguínea. Método 2: Rehidratar los ojos. Para eliminar las arrugas en las esquinas de los ojos, es necesario reponer la humedad en los ojos. Hay muchas formas de reponer la humedad, una de las cuales es aplicar una mascarilla facial. La mascarilla debe estar especialmente diseñada para eliminar las arrugas e hidratar la piel. Además de las mascarillas faciales, también puedes usar crema para el contorno de ojos. Cuando uses crema para el contorno de ojos, ten cuidado de no usar demasiada. Método 3: Sopa de belleza y eliminación de arrugas Además de los dos métodos mencionados anteriormente, existen otros métodos para eliminar las arrugas, entre ellos la eliminación de arrugas a través de comidas nutritivas. Entre las comidas nutritivas más comunes para eliminar las arrugas se incluyen la sopa de oreja y dátiles rojos, las gachas de arroz glutinoso negro que reponen la sangre y las costillas de cerdo con angélica y dátiles rojos. Entre ellas, la sopa de dátiles rojos también se conoce como la "sopa de nido de pájaro del pobre". Esta sopa puede eliminar eficazmente las arrugas y aumentar la elasticidad de la piel. Método 4: Consuma más alimentos antiarrugas 1. Coma más alimentos alcalinos La fuerza de los órganos internos del cuerpo humano se reflejará en los puntos de acupuntura correspondientes en el rostro. La disfunción renal hará que la piel del rostro pierda la nutrición del qi y la sangre, lo que conduce al envejecimiento prematuro y a la aparición de arrugas. Una dieta desequilibrada a largo plazo también puede provocar la formación de arrugas. Para retardar la flacidez de la piel de los ojos, puedes comer más alimentos alcalinos y beber más agua. Los alimentos alcalinos incluyen: algas marinas, berenjenas, pepinos, leche, productos de soja, konjac, rábanos, patatas, frutas, etc. 2. Come almendras dulces todos los días Las almendras son ricas en aceite graso y proteínas y tienen efectos de belleza al hidratar la piel y promover la circulación sanguínea. Utilice almendras crudas machacadas (peladas) y clara de huevo. Mézclalo hasta formar una pasta, aplícalo en tu rostro después de lavarlo antes de acostarte y lávalo a la mañana siguiente. 3. Alimentos ricos en condroitina Coma más alimentos ricos en condroitina, como sopa de huesos de cerdo, sopa de huesos de res, piel de pollo, sopa de huesos de pollo, etc., que pueden mejorar la elasticidad de la piel. La piel humana se divide en tres capas: epidermis, dermis y tejido subcutáneo. La dermis es la capa principal que afecta la belleza de la piel. La dermis está compuesta de fibras elásticas y la sustancia principal que forma las fibras elásticas es el sulfato de condroitina. 4. Alimentos ricos en vitaminas y oligoelementos La vitamina A puede mantener la flexibilidad y el brillo de la piel. Las vitaminas C y E son antioxidantes que pueden prevenir la oxidación de la grasa subcutánea, mejorar la vitalidad de las células de la epidermis y la dermis y evitar el envejecimiento prematuro de la piel. El hierro y el cobre pueden llenar la piel de sangre, permitiendo que ésta obtenga suficiente nutrición y evitando la aparición prematura de arrugas. 5. Alimentos ricos en ácidos nucleicos Coma más alimentos ricos en ácido nucleico, como pescado, camarones, ostras, hongos, hongos blancos, miel, etc., que pueden eliminar las manchas de la edad. En los últimos años, estudios han demostrado que complementar los alimentos con ácidos nucleicos puede retrasar el envejecimiento y prevenir la formación de arrugas en la piel. 6. Alimentos ricos en colágeno Consuma más alimentos ricos en colágeno, como piel de cerdo, manitas de cerdo, tortuga, etc. Según el análisis de los nutricionistas, cada 100 gramos de piel de cerdo contienen un 26,4% de proteínas, 2,5 veces más que la carne de cerdo, pero sólo 2,27 gramos de grasa, la mitad que la carne de cerdo. Especialmente la proteína de la piel de cerdo, el componente principal es el colágeno. Las arrugas alrededor de los ojos son algo que las chicas odian. Si quieres eliminarlas, necesitas paciencia. A veces, puede tomar otras decisiones en función de su propia situación, pero los tres métodos mencionados anteriormente son muy comunes y efectivos. Puede consultarlos. Se recomienda un tratamiento integral para lograr un efecto doble. El método de eliminación de arrugas más eficaz recomendado El método más eficaz para eliminar las arrugas 1: reponer el agua que necesita el cuerpo El invierno es frío y seco, y cuanto más se evapora la humedad de la piel, más probabilidades hay de que la piel se seque y se deshidrate. Es importante hidratar la piel a tiempo. Además de beber más agua hervida, también debes comer más frutas y verduras para reponer el agua que necesita el cuerpo. El método más eficaz para eliminar las arrugas 2: masaje y mantenimiento para eliminar las arrugas de los ojos Cierra los ojos y usa los dedos índices para estirar lentamente hacia afuera desde el centro de las cejas a lo largo de los bordes superiores de los arcos de las cejas en ambos lados, hasta llegar a las sienes en la depresión entre las esquinas externas de los ojos y las puntas del cabello. Aplica cierta cantidad de presión y masajea durante 2 a 3 minutos para crear una sensación local de dolor e hinchazón. Utilice los dedos índice de ambas manos para comenzar desde el ángulo interno del ojo y estírelo lentamente hacia afuera a lo largo de la cuenca ocular inferior. Después de llegar a la sien, presione durante 2 a 3 minutos para crear una sensación local de dolor e hinchazón. Las dos operaciones anteriores se realizan alternativamente y se repiten de 3 a 5 veces. El método más eficaz para eliminar las arrugas es el número tres: comer más alimentos ricos en colágeno. Los más comunes son la piel de cerdo, las manitas de cerdo, la tortuga, etc. Este colágeno puede ayudar a la piel a retener la humedad, hidratarla y mantener el equilibrio de humedad dentro y fuera de las células del tejido cutáneo. El colágeno es la principal materia prima necesaria para el crecimiento de las células cutáneas. Puede hacer que la piel sea blanca, suave y tersa, reducir eficazmente las arrugas y hacer que las personas parezcan más jóvenes. Además, la vitamina A ayuda a mantener la flexibilidad y la luminosidad de la piel. |
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