Cómo utilizar el aceite esencial de bergamota y cuáles son sus efectos

El aceite esencial de bergamota no es un aceite esencial muy común, pero muchas personas lo recomiendan. Entonces, ¿cómo se usa el aceite esencial de bergamota? ¿Cuáles son los beneficios del aceite esencial de bergamota?

Cómo utilizar el aceite esencial de bergamota

1. Uso del aceite esencial de bergamota en spray

El aroma del aceite esencial de bergamota es particularmente fresco y más delicado que el de otros aceites esenciales cítricos. Es especialmente adecuado para rociar en la sala de estar. El aceite esencial de bergamota tiene la capacidad de hacer feliz a la gente y puede mantener a toda la familia de buen humor. El aceite esencial de bergamota se puede utilizar para mejorar los problemas causados ​​por la ansiedad, la irritabilidad y la depresión.

Fórmula para utilizar el aceite esencial de bergamota: 50ml de agua pura + 30 gotas de aceite esencial puro de bergamota, agitar bien y pulverizar en el aire. Este método es muy sencillo.

2. Cómo utilizar el aceite esencial de bergamota: masaje

El aceite esencial de bergamota es muy útil para el sistema digestivo, por ejemplo, puede ayudar con la hinchazón, la indigestión, la hinchazón y la pérdida de apetito.

Instrucciones de uso: Mezclar 20ml de aceite de almendras dulces + 5 gotas de aceite esencial de bergamota + 2 gotas de aceite esencial de cítricos alemanes + 2 gotas de aceite esencial de pimienta negra, luego masajear el abdomen y el estómago en el sentido de las agujas del reloj.

3. Usos del aceite esencial de bergamota - aromaterapia

El aceite esencial de bergamota también puede aliviar el estrés, especialmente para los trabajadores de oficina ocupados. Puedes elegir aceite esencial de bergamota para aromaterapia de oficina.

Puede refrescar la mente, mejorar la eficiencia laboral y desempeñar un papel motivador. El aceite esencial de romero y el aceite esencial de menta también pueden refrescar la mente, pero algunos de sus olores pueden no ser del agrado de tus compañeros.

Modo de uso: Añade agua al quemador de aromaterapia y deja caer 5 gotas de aceite esencial de bergamota para aromaterapia. Un método más sencillo es dejar caer 2 o 3 gotas de aceite esencial de bergamota en un algodón o pañuelo facial y colocarlo sobre la superficie de trabajo.

4. Uso del aceite esencial de bergamota: baño de asiento

El aceite esencial de bergamota tiene efectos antiinflamatorios y bactericidas, y puede prevenir y reducir la inflamación ginecológica, como la vaginitis y la cistitis, que pueden tratarse con baños de asiento. Tenga en cuenta que el aceite esencial de bergamota no debe utilizarse en lugar de medicamentos para tratar la inflamación.

Receta de uso: 3 gotas de aceite esencial de bergamota, 3 gotas de aceite esencial de lavanda y 2 gotas de aceite esencial de árbol de té, colóquelas en la bañera o lavabo y siéntese en el baño durante 10 a 15 minutos. Asegúrese de elegir agua pura (agua que haya sido hervida una vez y espere hasta que la temperatura del agua sea la adecuada antes de usarla; la temperatura del agua no debe ser demasiado alta). Tenga en cuenta que el aceite esencial de bergamota no puede reemplazar a los medicamentos para tratar la inflamación.

¿Cuáles son los efectos del aceite esencial de bergamota?

1. Efectos principales: Trata las quemaduras solares, la psoriasis, el acné y mejora la piel grasa y sucia.

2. Eficacia cutánea: Tiene un efecto antibacteriano evidente y es eficaz para el eczema, la psoriasis, el acné, la sarna, las varices, las heridas, el herpes y la dermatitis seborreica de la piel y el cuero cabelludo. Es especialmente beneficioso para la piel grasa y puede equilibrar la secreción de las glándulas sebáceas de la piel grasa. Cuando se utiliza junto con el eucalipto, tiene un efecto excelente sobre las úlceras cutáneas.

3. Efectos fisiológicos: Es un muy buen agente antibacteriano uretral, muy eficaz para tratar la inflamación uretral y mejorar la cistitis; puede aliviar la indigestión, flatulencia, cólicos y pérdida de apetito; es un excelente agente antibacteriano gastrointestinal, expulsa parásitos intestinales y elimina significativamente los cálculos biliares.

4. Efecto psicológico: Puede calmar y estimular, por lo que es la mejor opción para la ansiedad, la depresión y la tensión mental; su efecto estimulante es diferente del efecto excitatorio y puede ayudar a las personas a relajarse.

5. Otros efectos terapéuticos: El aceite esencial de bergamota proviene de la cáscara del árbol de bergamota. Simplemente aprieta suavemente la cáscara para obtener el aceite esencial de bergamota. Es fresco y elegante, similar a la naranja y al limón, con un ligero aroma floral. Integra el rico aroma de frutas y flores. Es uno de los aceites esenciales más utilizados en perfumería. Ya en el siglo XVI, Francia comenzó a utilizar el aceite esencial de bergamota para tratar el acné y los granitos faciales y mejorar las infecciones de la piel aprovechando sus efectos antibacterianos y purificantes.

Bien, amigos míos, ahora ya lo tenéis todos claro y sabéis cómo utilizar el aceite esencial de bergamota.